Я потихоньку, как выписалась, с роддома начала есть всё. Ребёнок то получит от молока всё, а мама от продуктов питания получает витамины и минералы. Поэтому питание мамы тоже должно быть разнообразным. Конечно лучше пока отказаться от бобовых, аллергеных продуктов...но потихоньку проверять реакцию ребёнка.