Девочки , можно ли крутить обруч через 3 недели после родов ? У врача не уточнила (( назначили 2 месяца покой половой, ношение бандажа , ну в общем по стандарту . После первых р...

Question

Девочки , можно ли крутить обруч через 3 недели после родов ? У врача не уточнила (( назначили 2 месяца покой половой, ношение бандажа , ну в общем по стандарту . После первых родов не было острой необходимости крутить обруч . Но сейчас ... это САЛО меня бесит 😖 знаю что пресс нельзя качать и тяжести носить ,а вот про обруч не знаю 🤷‍♀️

Анна · Answer

Велосипед 🖒

Анна · Answer

6 месяцев нельзя не пресс, не массаж и не обруч. Т,к. Внутренние органы ещё на место не встали.

Марина Ежова · Answer

У меня после второго разошлись мышцы пресса((ток операция мне в помощ((пресс качать нельзя будет хуже (

Любовь · Answer

Нельзя

Олеся · Answer

Самое эффективное - это упражнение" велосипед " лёжа на спине, мне его платный гинеколог рекомендовала , чтобы быстро живот подтянуть )

Ангелина · Answer

поделай велосипед💪🏻👍🏼

Катерина · Answer

Нельзя два месяца

Комментарии