Что нужно кушать,или принимать чтобы появилось молоко ?
Теплое обильное питье) ГВ в вашей голове! Природой заложено, что любая женщина может выкормить своего ребенка! Главное меньше заморочек) Просто кормите и не думайте о том, что мало/не жирное/ не наедается.... спрос рождает предложение) для того, что бы лактация установилась, надо время) будет криз, когда вам будет казаться, что молока нет, грудь не наливается.....но это нормально! Кормим и помним: ГВ в вашей голове))) Поздравляю с рождением малышки💐
Расслабиться и радоваться надо + думать о ребенке до и во время кормления. Чаще прикладывайте сейчас
Да,чаще прикладывать ,потом душ очень тёплый способствует перед кормлением.И лично мне помогали орехи грецкие ,сыр и рыба жирная
Апилак