@alextania, не успели)) мы долго кормились. После завершения гв похудела, но до нормы не дошла - беременность номер 3 не дала 😃

Хм..не знаю поможет ли мой совет или нет.. Но раз Вы правильно питаетесь и спортом занимаетесь, а вес стоит, может проверить гормоны? Может просто еще в норму не пришли или наоборот сбой произошел?😐

Я конечно кормила грудью ооочень мало, буквально пару недель, да и кесарево тоже было, но за месяц ушли несколько кг, потом тоже вес долго очень стоял, ну а дальше сходила к врачу, гормоны в обшем шалили, щас опять начала сбрасывать медленно но уверенно, тоже на ПП и легкий спорт дома😉

@alextania, не успели)) мы долго кормились. После завершения гв похудела, но до нормы не дошла - беременность номер 3 не дала 😃

@babl, отказ от углеводов - плохо для организма! Настюха, ты права... ох уж эти гормоны 👿

@lucy2382, а потом все кг ушли ?

@yarogneva, с половиной фактов согласна ! С половиной -нет ! ) гормоны -сила , а Пролактин, лично у меня , дочери год , грудью не кормлю с 5 м -повышен !!!! Я имею дело с медициной , доказывать не стану ))), но , про полный отказ от углеводов -это да ! Так нельзя !

@babl, большая часть гормональных проблем решается правильным питанием. Не вымышленным каким-то дядей меню, а корректирующим текущие проблемы. Сюда же входит употребление растительных гормональных средств, расчёт верного калоража, количества БЖУ и регуляция самих поступающих продуктов соответственно вкусам автора. А к 9 месяцам Пролактин поменьше все таки, чем в начале беременности. К тому же, скорее всего раз у леди вес не падает, то у неё есть нарушение углеводного обмена, которле также в основном регулируется за счёт включения в меню определённых продуктов. 🤷‍♀️

@yarogneva,а понятия гормональный фон ?) знакомо Вам ?))) ( повышение гормона Пролактина , сбой у системе ?) , кушать правильно -понятие конструктивное , так как Вам -правильно так , а ей -иначе ), гормоны -это самый важный пласт !

Я! У меня на гв вес держался (+4-5 кг к родному весу)

@valyusha_stupaeva, да, не простая ситуация. Мужики эти 👿

Хм..не знаю поможет ли мой совет или нет.. Но раз Вы правильно питаетесь и спортом занимаетесь, а вес стоит, может проверить гормоны? Может просто еще в норму не пришли или наоборот сбой произошел?😐

Я конечно кормила грудью ооочень мало, буквально пару недель, да и кесарево тоже было, но за месяц ушли несколько кг, потом тоже вес долго очень стоял, ну а дальше сходила к врачу, гормоны в обшем шалили, щас опять начала сбрасывать медленно но уверенно, тоже на ПП и легкий спорт дома😉

Я уже не кормлю грудью. У меня там не совсем лёгкая ситуация. Но я похудеть не могу из-за кесарево. Я мало ем, много двигаюсь и вес стоит. Но, по себе могу сказать так. Когда кормила у меня молоко шло, если я много ела, вот прям реально много. Если не заставляла есть, то по 20 мл сцеживалась с двух(. Но на фоне депрессии образовавшейся из-за кесарево сечения и потому что после операции мне практически не помогали, а на мне был весь дом, собака и ребёнок. А я даже ходила плохо... у меня там свои истерики были и депресняк развился очень сильный. Я не ела. И муж, дурак, не мог свой принцип запихнуть куда подальше и хоть мне готовить. Потому что в конце дня у меня не было сил себе что-то отдельно готовить. Короче и сама дура и муж. Мне надо было забить на все, а ему помогать первое время и все делать. Но я себе представляю, что я тоже бы сильно поправилась, потому что есть надо было много по диете... или же молока было очень много, если ела то, что якобы нельзя, очень тяжёлую пищу(и не обязательно в больших количествах), но мелкая все срыгивала. @alextania,

@valyusha_stupaeva, а вы как???

@lena1787, это навесный очень важный момент в наборе веса. Я хоть и держу питание, но есть хочу постоянно ...

@alextania нет. Совсем ничего. Единственное наверное на гв есть хотелось больше, сейчас такого жора не наблюдаю.

У которой 3 года дочке уже не особо переживает. А у которой дочке год, надеется, что когда окончательно грудью кормить перестанет, то немного сбросит. Насчёт первой точно могу сказать, что она много кушала очень, она говорила, что так у неё молоко шло @alextania,

@yarogneva, как раз питаюсь слишком правильно

@angelinashelukhina, у меня тоже кс было ... живот тоже большой

@babl, когда же он нормализуется 😖😖😖 сил больше нет. Завтра на море, а я не готова 😭

@lena1787, что то делали , чтобы похудеть ?

@valyusha_stupaeva, как они к этому относятся ???

@devochka_sentyabrya, питаюсь правильно , занимаюсь 3 раза в неделю с тренером 😖😖😖 руки опускаются, потому что нет результатов. Правда целлюлит исчез от правильного питания и спорта, а вес не уходит и объемы все те же.

Гв не причём. Просто вы неправильно кушаете. 😊

Я 🐷🐖🐽 тот еще, живот очень плохо уходит, было кесарево, 🍩🍪🍫☕мои друзья, ну не могу я чай с брокколи пить. И спортом пока не занимаюсь

Гормональный фон -царь и Бог !

Плюс куча иных вещей

На гв что с первым что со второй набрала. Но сейчас уже месяц как не кормлю. Скинула 6 кг.

Я спортом не занималась и питалась не скажу, что очень правильно.. после родов булочки и кексик были моими друзьями. За бр набрала 20 кг. Пока кормила стала худее, чем до бр. Все индивидуально и зависит от ряда факторов

Я не могу убеждать, но лично среди моих знакомых, так сложилось, что все девочки на гв располнели и не могли сбросить. Причём одной из них ребёнку 3 года, а она все-никак в форму не придёт 😢😔

А вы питаетесь правильно и занимаетесь спортом?