Ребенок будет пукать все равно, он молочноц пищей питается как ни крути. И пуки это для него что-то новое и беспокоит, поэтому он плачет. Потом привыкнет и будет хорошо пропукиваться. Тут не питание роль играет думаю

Я тоже сейчас почти все кушаю)

Все непросто. Ваш вопрос соберёт ответы ради статистики, но возможно эти ответы не подойдут конкретно вам. Будут ли колики и газики зависит не столько от диеты сколько от ферментов мамы и малыша. До 3х лет у ребёнка только созревает вся система производства пищеварительных ферментов. В первое время он получает их с молоком мамы, тем самым молозивом и первым полупрозрачным как вода, как только даёшь грудь. Они нужны чтобы помочь в переваривании заднего «жирного» молока. Из-за ферментов прикорм вводят не раньше 3 месяцев. К этому времени (а у кого-то позже) организм может переварить небольшую порцию овощей. Возвращаясь к диетам, есть маленькое правило: если у мамы было когда-то вздутие после определённого продукта, либо иные «непереносимости», то возможно самой маме не хватает ферментов. Несварение, интоксикация. В свою очередь в кровь поступают «токсины» или что-то подобное, что и провоцирует колику. Реагирует ли ребёнок на тот или иной продукт можно узнать только методом проб и ошибок. К примеру, моя младшая остро реагировала на молоко, которое я пила, но совершенно по фигу было на выпечку и яблоки.

Не совсем так.
Колики - до конца не изучены. Их причину не знает никто. Но есть факторы, которые их усиливают. Один из них - питание.
Питание напрямую на молоко не влияет. Косвенно - да. Через плазму крови.

Да, без диеты мама способна добавить ребенку газики.

Вопрос - что есть диета. Она индивидуальна. Кого то пучит с винограда, кого-то - с гороха...
У нас при аллергии сажают на гречку маму, в америке гречка это самый аллергенный продукт.
Поэтому смотрите по себе, что у вас вызывает брожение и газы - исключайте.

В первые 2 мес у ребенка и так идет налаживание работы ЖКТ. В т.ч., он только учится пукать. Не перегружайте его новыми, разнообразными продуктами в это время.
Базовая диета есть в теме Налаживание ГВ #агапукгв

Я ела все, никаких проблем и аллергий не было. После роддома сразу выпила 2 станкана вишневого сока😅и заела салатиками разными🤤но я давала саб симплекс для профилактики и все отлично

Я первый месяц выдерживала диету, потом перестала, не увидела разницы🤷‍♀️ колики как были так и остались) но может кому то и помогала диета)

@alessandra_marmellata нет, не так) молоко это кровь, а кровь газики не даёт) я единственное лично для себя заметила продукты, которые не идут и все просто убрала их. А так и шоколад ем, и кофе пью. Короче ни в чем себе не отаазываю. Убрала только молоко, вот не пошло у нас оно.

Не знаю, ела все как приехали домой. Торты, соки, кофе, фрукты все и овощи, соусы, фаст фуд-не было ни коликов, ни аллергии. Суши раз в неделю 😋