Боюсь, в ваши 2нелели кроме яблочного ничего нельзя, малина, клубника, лимон пока все это под запретом. Правильно вам сказали- промывать нос морской водой или содо- солевым раствором и горло тоже им полоскать, если будет беспокоить. Иногда заложенный нос бывает реакцией после полостных операций ( если у вас было вдруг КС)