Девочки простите за деликатный вопрос. Но как вы боролись с запором во время беременности ?

Кушайте брокколи))

Гинеколог советовала минеральную воду Донат Магния, пила по 100 мл в день, не только во время запоров, а небольшими курсами. Прекрасное спасение)))) попробуйте!!!

Питание,кушаю то,что помогает слабить стул:фрукты,йогурты,супчики.пью много воды,если совсем никак свечи глицериновые,после них пара минут и всё сделано)

Мне сливы помогают и запечёная тыква и ещё некрепкий зелёный чай пью в немалом количестве.

@liubasha3009, это вообще супер вода.мы ей лечились.!!!

@inna_ginger, согласна)))

дуфалак, сливы, клетчатка, овощи,фрукты

Запаривала чернослив и на ночь пила. Утром еле успевала))))

Чернослив )

Свекла вареная. Морс домашний.

@vasilina.khalatova, а как долго вы его запаривали?

@nasty1603 заливала кипятком, а пила уже когда тепленьким становился

Киви 🥝 натощак было моим спасением 😉

Очень хорошо помогает виноград. Пробовала дуфалак,но пользы 0.

Глицериновые свечи прописали. Вчера первый раз поставила, вчера тверденько сходила, а сегодня вообще отлично

Пейте больше воды, кисломолочные продукты, фрукты и свежие овощи

Свекла,яблоки,броколли,овсянка на утро с мукой льна,или кефир на вечер с отрубями)И если нет сильных отеков,побольше воды!А, и ещё можно натощак за по часа до еды,выпивать столовую лодку оливково или лонного масла)

Клетчатка может и крепить. Я сказалп своему врачу и он мне выписал слабительные капли которые можно при Б. Еще и отругал почему раньше не сказала. А питание меня не спасало.

Ни дуфалаки, ни свечи , ни фрукты кроме Киви 🥝

Минимум молока, сыра и булочек ( провоцируют запор), свекла, гарбуз, лляная олия ( можно в стакан йогурта домашнего ложку такой олии, назначают деткам вместо проносного), таблетки сенадексин на травах если уж совсем срочно нужно ( около 2-3 штук, через 7 часов туалет)