Рыба, телятина и индюшатина, творог и сыр в разном виде, бананы, яблоки запеченные, каши на воде, масло сливочное. Не знаю у кого как, много смелых, но у нас на некоторую еду колики. Пробуйте:)
То же самое, что и во время беременности! Разнообразно и часто перекусывать в течение дня и ночи) и воды пить больше! У меня везде теперь стаканы и бутылки с водой - иначе сохну: и во рту и кожей😁
Не ем только то, что не нравится, либо вызывает у меня повышенное газообразование или дискомфорт в жкт. А так и тортики уже уминаю, и мед, и малину - полет нормальный)
Помню как поначалу переживала и отказывала себе даже в свежих овощах. Настроение было от этого ужасное😤голодная мама - это страшно))
nadin_love_my_son·
Кушайте всё. Не мучайте себя диетой.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Ешьте все по чуть чуть
Nastya·
Мама двоих (младенец)
Можно все по чуть чуть пробовать и смотреть по малышу ,красное и жареное исключить
ксения солоха·
Мама сына-младенца
Я практически все кушала,по немногу,не ела только жареного,газировку и шоколад)
Irenchik·
Мама дочки-младенца
Рыба, телятина и индюшатина, творог и сыр в разном виде, бананы, яблоки запеченные, каши на воде, масло сливочное. Не знаю у кого как, много смелых, но у нас на некоторую еду колики. Пробуйте:)
Natalia·
То же самое, что и во время беременности! Разнообразно и часто перекусывать в течение дня и ночи) и воды пить больше! У меня везде теперь стаканы и бутылки с водой - иначе сохну: и во рту и кожей😁
Не ем только то, что не нравится, либо вызывает у меня повышенное газообразование или дискомфорт в жкт. А так и тортики уже уминаю, и мед, и малину - полет нормальный)
Помню как поначалу переживала и отказывала себе даже в свежих овощах. Настроение было от этого ужасное😤голодная мама - это страшно))