Девочки, привет! Хочу со след.недели начать ходить в бассейн. Посоветуйте аквааэробику в Астане? Может есть какие-нибудь специальные группы для беременных. Спасибо заранее 😉
В Лайфе 50 тыщ там 5 раз в неделю разные занятия, упражнения кегеля, бассейн,йога и пилатес. В Априори 2 раза в неделю аква Мама 15 тыщ будни 20 в выходные. Там же йога по 20 тыщ 3 раза в неделю. Сама сижу голову ломаю куда пойти)
В Лайфе 50 тыщ там 5 раз в неделю разные занятия, упражнения кегеля, бассейн,йога и пилатес. В Априори 2 раза в неделю аква Мама 15 тыщ будни 20 в выходные. Там же йога по 20 тыщ 3 раза в неделю. Сама сижу голову ломаю куда пойти)