🙋один в один параметры. Ол инклюзив немного спас ситуацию, но спустя почти полтора года я поняла, что в будничной суете точно надоедаю. Что с этим делать не знаю))

@lenochka_lev, я уже даже не говорю про знакомых и друзей. Меня больше нервировали свои 😔 мама, сестра, свекровь. Сестра живет далеко от нас, так раз меня увидела на фотках, бросай, говорит, кормить, а то совсем плохая будешь 😕 вот с ней мы пререкались. Конечно, и сил маловато с таким количеством кг, но все это проходит. В первый раз у меня кг даже больше стало после прекращения гв, и в живот все 😒

@zhuravlevada, я лошара 😂 написано родился вот и я пишу 😂 прошу прощения))

@lenochka_lev, оч хочу попу,но почему -то больше оседает в животе и оттуда нихера не уходит ,зато ноги,руки и попа исчезают

@lenochka_lev, вообще ((я тож худею !!тренер говорит жри больше ,а я не могу,то одно то другое и поесть забываю(

@lida5551, сейчас как бы мода на ким кардашьян и сладкие аппетитные попки, так что мы с тобой со своими 50 с чем то килограмм вообще не в теме 😅

@vel-88, возможно 🤷🏼‍♀️

@vel-88, это точно) у всех свои взгляды на красоту. Мне кажется, главное чтобы самому комфортно было жить в своём теле 😊

@zhuravlevada, ахах спасибо)) поздравляю с рождением сыночка 😘 пусть будет самым счастливым и здоровым, а мамочке скорейшего восстановления 💪🏻

@lida5551, ну кому что,кому то жирной с 67,кому то идеально с 58

@vel-88, у меня 173 и мой идеальный вес 58-59 кг 😨а 67 это ж жесть ,это не нормально ,это жирно

@lenochka_lev, Леночка, я 168 и 43,5 была и вес падал стремительно.. ела как не в себя и на ночь и булки и все прочее... ребенок все высасывает с тебя.. меня анарексичкой Звали, хотя я всю жизнь 49 вешу.. рожать пошла 59 весила) как только закончила с гв вес мой вернулся , а вот формы это спорт нужен без него не обойтись, приседать попу радовать ))

@irrrene, ох уж эти окружающие 🙈 с их мнениями и советами и вздохами 😅 я уже не обращаю внимания ))

У меня такая беда была, обе беременности. Одно время думала исчезну совсем 🙈 ну и окружающие охали и ахали. Только пару месяцев как набирать начала. Ела чаще, причём разнообразную еду для витаминов необходимых, насколько это возможно 😬 организм, видимо, такой. Переждать надо

@lenochka_lev, ну значит всему своё время☺️

Я начала набирать, когда завершила гв. Весила 40 при 165см

@id0170691, да я тоже не скажу что супер худая, просто сдулись формы которые были и хочется их вернуть)

@msalina, ну так после кесарево не могу с первого дня добавить спорт ..)

Только особо худой себя не считаю

А может лучше спорт добавить для попы и других форм) а не тортики😁 Хотя выглядите отлично на мой взгляд👍🏻 для мамы с малышом особенно😉

Ой я точно так же, 170см и вес 48кг

Правильное питание на набор массы тела и занятия. А вообще знакомая после родов таблетки какие-то пила, под контролем врачей.

Заниматься спортом( именно силовые нагрузки) для набора мышечной массы. Тренажёрный зал, кроссфит.Лучше с грамотным тренером, который и по питанию проконсультирует.

Походу никак...Как похудела после родов, так вес и держится. Ужинаю плотно в 8-9. Походу мы ведьмы)))

Ты ведьма 😩отдай мне свою супер способность 🙏🏻

Я помню когда 6 мес мелкому было встала на весы и охренелп от 48кг... никогдааа я столько до Б то не весила, нормальный вес 52.. но к году когда гв стало совсем мало он нормализовался... и даже появился лишний кг который я на тренях перевела в мышцу 😄и оч рада))).. а так сил тоже не было, наняла дом работницу потому что невывозила(

Тоже самое😔 всегда была худой😂тока вот из за беременности набрала,мне аж нравится 😋 если Вы на ГВ,то грубо говоря,Вы просто высыхаете😁 я со старшем такая же стала,зосохшая,меня мама моя как увидела,чуть не расплакалась😂

Сдайте на гормоны, если они, то особо ничего и не поможет) ну а так есть как слон и пойти качаться, чтоб мышцами хоть набирать)

Я тоже на гв очень худела, была 43, а как бросила кормить за неделю пришло 5 кг, причём не еле ничего особенного, видимо гормоны.

И у меня так было 🙈пока кормила, правда съедают нас 😂

Мне тоже очень хочется в тренажерку,сейчас с моей фигурой,накачать пресс и попу разплюнуть,но сил нет,я присед то сделать не могу,присяду а встать не могу

@lenochka_lev вот я первый раз тоже не заморачивалась, пол года жила на твороге, булках и шоколаде и все было идеально, а сейчас вощможно еще и возраст играет свою роль

@lenochka_lev, я 43 была🙈 тоже думала что испарюсь🤣

@sonyushe4ka, так мне кажется 90% девушек страдает, наоборот сбросить не могут. Но поверьте , набрать вес для меня это тоже что то нереальное) всегда была с этим проблема, надо очень много есть, чтобы хотя бы его удерживать)

@kudryashka21, буду надеяться

И верить, а то ещё больше исчезать уже просто страшно))

@anastasyavladimirovna, вот вот, необъяснимо но факт. Понять бы, что мы делаем не так 🤔 или может всему своё время)

Я во время ГВ была меньше чем до беременности😂 но как свернули ГВ вес начал восстанавливаться! Уже прошло 7 месяцев и все в норме)) так что и такой вариант не исключён)

@pro100ja, это опять надо рожать что ли 😂

Да я в беременность всего 6 кг набрала . А скинула больше чем набрала в первые же 2 недели . Девочки многие набирают, жалуются, а у меня непонятно что ))

@yana_v, скоро начинаю заниматься снова спортом , только боюсь как бы ещё больше в минус не уйти, итак сил нет😅 а про белок ем постоянно. Но пока прям беда беда ..)

После первых родов, так же было , я исхудала в первый же месяц, можно сказать сразу после родов, еще в рд минус 13 кг, а набрала всего 9, и тоже вес был 45 кг при росте 165.... Но после вторых родов все недостоющее вернулось на свои места, как говорит моя врач, этих кг тебе не хватало, вот организм и взял свое

@oleval, если я съем два кусочка пиццы, я точно исчезну ))

Я всю еду взвешиваю, ем часто , до Беременности занималась спортом, поэтому знаю все эти фишки с подсчетом калорий и питанием для набора веса) но это перестало работать как только родила 🤷🏼‍♀️

Вы делали суточный подсчёт калорий? А то я тут тоже одну худую знаю, которая жалуются, что все ест и на может набрать вес. Провела я с ней тут полдня на др и заметила, что они кроме двух маленьких кусочков пиццы ничего не съела. В то, время как другие кусками предали всякие пироги и розетки с салатами.

А она считает, что она жрет все без остановки.

У меня так же было, я нашла выход-это спорт и много много белка

Как я вам завидую ! Нашли проблему😂тут сбросить не можешь! Все методы перепробовала ! Даже под нож ложилась!

Я не смогла набрать вес после завершения гв. И уже сидела на белковой диете толку 0🤷🏻‍♀️

Я не кормлю уже 3 мес,вес ещё уменьшился с момента ГВ,и все встал...не набираю,хотя склонна к полноте,и муж тоже))смотрит на меня в магазине и ругается,шоколад в доме постоянно и булки,сказал домой не будет пускать с такими покупками😂

@lenochka_lev,у меня прям точно такие же цифры))

До беременности тоже была всегда 52.

Думаю как кормление завершишь, наберешь)))

@daryazzzz, оо буду надеяться , что мои любимые кг вернутся. Я всю жизнь 51-52 и меня это устраивало😊

@abdrahmanova, да, на ГВ, спасибо сыну хоть реакции почти ни на что нет. Так бы я наверно уже 30 кг весила ))

Я прям чувствую как он меня сьедает. Вес с каждым днём всё

Меньше . @vel-88, и кстати да, у меня тоже сил нет, прям разваливаюсь 🙈

У меня при 170 было 48 кг пока я не перестала кормить. Как только перестала- сразу 51,52 кг весить начала.

У меня так же(((

Вешу меньше чем до беременности и ем вообще все, но все ровно не набираю!

Сейчас хоть вес остановился и не уменьшается слава богу больше 😅

Вы на гв сейчас?

Мы были до 3 месяцев на гв, и вот пока кормила худела очень быстро и сильно , за 3 недели первые потеряла 12 кг😱

Я отношусь к такому же исчезающему виду...не могу набрать вес,мне тяжело так жить сил совсем нет,у меня рост 173 вес 54,мой нормальный вес 67