Как спастись от болей в спине😶 Что же дальше будет?😱

Дальше будет жесть 😬🙈 я спасалась лежанием в ванной

Подушку под поясницу и под ноги попробуйте подкладывать. У меня есть подушка-валик, мне помогало. Многие покупают подушки для беременных.

Жопа

Дальше будет хуже(подушка для беременных вообще вещь!с 15 недель спала с ней. А при ходьбе может бандаж попробовать?

Мазь траумель

@anastasia.yudina, я тоже так делаю, хоть вообще не вылезай из ванной🙈

@o_lisa_lisa, под поясницу пробовала подкладывать, мне почему-то с ней неудобно, валик и правда спасает)

@_yulyashic_, так после сна проблем нет, у меня подушка-сосиска есть, я на неё и живот могу положить, и ногу)) а вот после того, как что-то по дому начинаю делать капец🙄

@sorangesvrn, спасибо, буду пробовать))