👑👣⏩ https://vk.com/yatyovsyanka
👑👣⏩ https://vk.com/yatyovsyanka
В каждой шутке, есть только доля шутки...
Как это работает:
Недостаток сна (менее 6 часов в ночное время) с точки зрения активности мозга приравнивается с легкому алкогольному опьянению! Деактивируется участок мозга, который отвечает за достижение долгосрочных целей, и приходит в активность участочек, который отвечает за следование мгновенным импульсам.
То есть, люди, которые мало спят, больше подвержены тому, чтобы идти на поводу своих желаний☝
А желания у невыспавшегося организма просты: из-за дисбаланса гормонов сытости и голода, из-за плохого настроения, из-за желания компенсировать сон, хочется, конечно, сладкого и жирного.
Нооо! Было бы желание, выход есть из любых ситуаций) Приглашаю за стройностью 👑👣⏩ https://vk.com/yatyovsyanka