Девчули! Сижу разбираю свое добеременное бельишко. Сейчас все эти стринги и кружева забыты. А влезу…

Сойдётся )

Я после родов по параметрам осталась такой же. А вес даже меньше

да) я как похудела стало все ок)))

Ура как приятно!!! 😚😚😚

А у меня труселя подходят, а вот джинсы с обычной тосадкой не сходятся((( только завышенные прежний размер

У меня сошлись обратно,правда месяца 3 сходились)

@ek.semenova90 может сойдутся еще... время мало прошло. Но размер все равно прежний 👍

@mariya411 главное - результат!)))

Меня это же волнует😂 а ещё утихнет ли аппетит и пропадёт ли любовь к сладкому которое всю жизнь терпеть не могла, а теперь ем как слон)

Все сойдётся)) Я вообще похудела так, что не только в труселя, по и в платья влезла, в которые не лезла года 3 😂

@katerinarudakova88 😂 да да! Я всегда за бжу и зож. А сейчас я пончик, поедающий другой пончик))))

@nightirbis вот это перспективка! Класс))) а то прям не по себе, когда натягиваешь свою одежду и понимаешь, что не влезаешь. Понятно живот, но не влезаешь снизу от колен, а сверху от груди)))

@natawabo, ага, тоже страдала)) П как родила, пробовала натянуть любимые джинсы... И нифига! Даже на бёдра не лезли! А сейчас ещё и место остаётся)))

Ох, спасибо за поддержку!!! Я в это верю, но дело именно в костях, жирок уже согнала 😁

@nightirbis ну хорошо))) благодарю за ответ! *бережно сложила свое бельишко* 😄

@ek.semenova90 а вообще бедра всегда украшали 😉 жирка нет, а значит есть красивый стройный силуэт!

😉

До Б носила S-M, сейчас XXS-XS. Похудеть реально, особенно при ГВ. Если соблюдать режим правильного питания и не трескать хлеб, колбасы, сахар и фаст.фуд, то лишние кг просто растают)

Насчет бедер не знаю, у всех же все индивидуально, но у меня все вернулось на место

@elena.kaunova91 здорво! Вообще моя мама до берем была 46-48 размера, диеты ее не парили. Родив меня, она стала 40-42. Говорит, один нос торчал))) так что есть надежда влезть в свою одежду))) сейчас я удивляюсь как носила все это... хотя не могу сказать, что поправилась. Просто кость широкая 😂

Если вы молодая,то точно все в норму придёт) ну и спортом немного,чтобы все подтянуть)

Я буду всеми силами стараться не сбросить кг.. а то уж больно нравится выглядеть человеком,а не подобием))

Да, все вернётся! Через месяц ещё нет, но через два была в старом весе и во все худые брючки влезла! Бедра вернулись

@sandrita красотищааа!!!!

@katerina.fox ахахаха))) да, главное чувствовать себя комфортно в своем теле!

@natawabo, но все не просто так! И питание, и прогулки, и дома тренировки! И в беременность про физические нагрузки не забывала! 😉💪🏻 мне ещё помогли тогда #sektamama 👍🏻

@sandrita я вообще думала про всякие фитнес марафоны. Но сначала была слабость, а потом ицн. Теперь вот тренить только после родов. Но буду!

Я вот, тоже так боюсь не влезть в старое.... А я и так то не худая. Я прям хочу родить и на строгую диету...

@natawabo, а что такое ицн? Да, я в этот раз тоже в пролёте с тренировками ☹️ предлежание плаценты! Вот завтра опять на УЗИ, может обрадуют меня! 🙏🏻 но после - обязательно! А в #SEKTA если тренировки недоступны, можно только питанием заняться! Они там ребята серьезные, глобальным формированием новых и правильных привычек питания занимаются! Я после родов с ними несколько недель была, а потом у старшей дочки начался учебный год, у младшего аллергия на коровий белок, и мне не до них было! Сама как-то дальше! Но опыт был интересный и полезный! Я, собственно говоря, сейчас хочу опять к ним в беременный курс! А то -спорт нельзя, секс нельзя, дети болеют по кругу и я с ними... что мне кроме шоколадок остаётся-то? 😂🙈 вес пошёл на взлёт, мне очень нужен контроль, мотивация и поддержка! 🙏🏻

@ekaterinak538 да даже не строгая диета... соблюдать бжу и спорт. Если кости съезжаются все-таки, жирок уже согнать можно)))

@sandrita ицн истмико-цервикальная недостаточность - бяка, из-за которой слабая шейка и может быть раскрытие и детка под угрозой выйти раньше. Поэтому у меня прошли определенные процедуры и до родов я на лайт режиме. Лайтово-лежачем. Поэтому беременный спорт не подходит. А аппетит сам по себе неугомонный. Еще устроили глобальный ремонт на кухне))) готовить сложно, чаще полуфабрикаты. Но я уже начала себя загонять обратно в режим. Овсянка, больше белка, меньше мучного, больше овощей. Про секту знаю, я правда была с бодилаб и усмановой. Как раз начала марафон у нее, но узнала про свою берем. И сначала тренила. А потом после работы только спать могла. Ну рожу и буду с сынулей на руках приседать))))

@natawabo, а! Поняла! Никогда официального названия не встречала просто! А вообще - очень понимаю! И одобряю настрой! 😜👌🏻

Ладно стринги , но кружева почему забыты)))

@eltretya ну это я как раз имела ввиду свои кружевные стринги и бразильянки))) 1. Не гигиенично. 2. Тупо не влезу))) но для берем беру обычные трусики, не труханы, элегантные, но все равно их основная цель - защита и комфорт)