Срочно подцедите эту грудь, нельзя допускать образования комков. Если я чувствовала, что грудь начинает наливаться или уплотнения появляются сцеживалась до облегчения, как правило хватало буквально 5-10 мл, что б уплотнение ушло. Если не умеете сцеживать посмотрите как сделать молокоотсос из шприца в интернете, удобное подручные средство получается и сразу видно ск мл сцедили. Этот способ и в роддомах применяют, что б расцедить. Как говорила Нина зайцева ваша грудь должна быть по мягкости как щека, если тверже нужно немного подцедить.

Мне помогал пальпирующий массаж под струёй тёплой воды в душе,от ребер к соску.Потом наносила траумель.

У меня была аналогичная ситуация. Разминала и подцеживала ту грудь, где уплотнения. Само прошло.