Светлана
svetlana.kozh
Светлана·Мама дочки (2 года)
post image

Осень в самом разгаре,а вы ещё не в зале? хватит зависать в соцсетях,лежать на диване и сидеть по вечерам в кафешках!!!

Измените себя и свою жизнь, становись лучше! Ставте цели и определяйте свою миссию, а я вам в этом помогу!

Занятия проходят по адресу 🚩Ул.Ватутина 20/1

✔среда 20:00

✔пятница 20:00

✔воскресенье 11:00

Всего час вашего времени и вы на шаг ближе к мечте!

#фитнес_с_кожемяко #растяжкатела#стрейчинг##безжелеза#безтренажеров#спорт#фитнесбезжелеза#кардиолог#попакакорех#красивыеручки#стройныеножки#стальнойпресс#подтянутыйживотик#нетбокам#уважаемздоровье#уважаемтело#теловдело#рисуемсилует#точимфигурку#приходимвформу#фигура#лёгкость#выносливость#энергия#сила#стопдиета#помогуприйтивформу#диетолог#тренер#ставимцель#идемкцели

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Мадина
platonova19.01
Мадина·Мама сына (1 год)
post image

Парк патриотов ✔

Парк Алые паруса ✔

Парк Авиастроителей ✔

Парк живых и мёртвых ✔

С 11:00 -20:00 😅, вот это я понимаю прогулка 👍

На Динамо вчера были ✔

@varvara11 до танаиса я не добралась, сдохла 😤😲😵

27
lovemyfamily0025 @platonova19.01 а коляску берешь с собой?
platonova19.01 @lovemyfamily0025 когда как, если на долго еду и спать будем, то беру коляску, если после сна, то
lovemyfamily0025 @platonova19.01 блин,ну ты отчаянная))😱как все это тащишь?😃я бы не решиласб
Читать все 45 комментариев →
Татьяна
tutta_tt
Татьяна·Мама сына-младенца

Когда вставать?

Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит

787
oylala Дочь с рождения засыпает между 22 и 00, встает с 10 до 12. Я не высыпаюсь.🤣🤣🤣
vimakarova Засыпает в 12, встаем в 9-12😅
natalienergy Да уж, прям беда - беда...сколько мам лишают своих детей качественного сна. 23 для малышей это очень
Читать все 526 комментариев →
Варя ☀️
halmanovssskaya
Варя ☀️·Мама дочки-младенца

Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?

Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост

72
prokrastinazia Сдвигайте ночной сон. Я двигала, такая же херня была. Когда дошла до 18.30 в ночь, стало норм.
anastasiya_161 Ложиться в 12, вставать в 6. Это был принцип моего ребёнка долгое время P.S.-укладывания раньше приводили к
a-nna У меня в 5 встает😭 начинает с 4 пробуждаться
Читать все 376 комментариев →