Мама дочки-младенца

Это просто невозможно😭 Мой идеальный ребёнок куда-то пропал. Раньше достаточно было покормить ее в…

Это просто невозможно😭 Мой идеальный ребёнок куда-то пропал. Раньше достаточно было покормить ее в 19-20 в кроватке, укрыть, дать соску и выйти из комнаты. Теперь который день укладываемся 2 часа с диким количеством слез и истерик. Грешу на зубы. Но хоть спит не просыпаясь до утра. В связи с этим стала жутко болеть и без того больная спина, прям вижу как некоторые позвонки ушли в стороны. В связи с этим вопрос:- девочки, есть кто сталкивался с подобной проблемой искривления и решил ее с помощью грамотного остеопата? 🙏🙏🙏🙏🙏

Муж ходил к остеопату - эффект временный (ему сам остеопат так и сказал). Либо вы постоянно будете ходить к остеопату и на массаж, либо начинайте делать упражнения для укрепления спины (погуглите). Плюс планка хорошо, отжимания, подтягивания/вис. Ещё хорошо на валике лежать, вот под поясницей, и примерно там где застёжка лифчика подкладывать. Минут по 5-10.