Всем привет! Я впервые беременная, не прекращаю ходить в зал, но при этом стала есть много сладкого))) Пью БАДы и уже давно. Не понимаю врачей, которые говорят "а вам пока никакие витамины не нужны"
Все на себя просто примеряют, и поэтому вам советы дают. Я вот пока не знала что беременна усилено занималась в зале, аж на две тренировки в день ходила, и пресс качала и все делала, и ничего,все замечательно, отлетала беременность не заметив, без всех
"прелестей"
Я бы на вашем месте поберегла себя на ранних сроках, хотя бы до 12 недели, я тоже до беременности занималась, как забеременела, перестала, но на работе в один "прекрасный" день поподнимала тяжести, причём не такие уж и тяжёлые, как мне казалось, и через сутки загремела на сохранение с отслойкой, было это на 5-6 недели, ещё один день и потеряла бы ребёнка. До этого со здоровьем проблем не было, анализы все в норме были, но вот так вот получилось. И в 8 недель я второй раз вновь загремела в больницу из-за открывшегося кровотечения. Дай Бог, чтобы Вас это не коснулось, но никто не застрахован от таких случаев, все организмы разные и на беременность отреагировать абсолютно по-разному могут, поэтому лучше быть осторожней и найти хорошего врача, который даст толковые рекомендации, и уже от них будете отталкиваться.
Хорошо. Тоже ходила в зал до беременности, но тренер исключил трени до 12 недель. После 12 можно ходить если нет противопоказаний. Мне пришлось бросить потому, что у меня низкая плацентация, даже сына практически на руки не беру
@naimushina_anna ну у кого какие приоритеты. Надеюсь что все у вас будет хорошо 🙏
@naimushina_anna просто правда лучше сходите ко врачу хорошему и все уточните, дай бог чтобы беременность протекала хорошо, надо не о своей фигуре думать, а о своем малыше. Фигуру и после родов поправить раз плюнуть, моя знакомая тому пример)))
@sargaya, я ни на кого не ориентируюсь и не знаю кто такая Татьяна Костова. Но спасибо за коммент 😉 А пичкаю я себя витаминами #nutrilite
@nastyatrefilova пускай пьют свои витамины 😂протеины и тд))) я тоже считаю кушать надо фрукты, овощи. Но я их беру у чурок, подгнившие самые настоящие 😁😁😁😁
Мне конечно все равно чем вы себя пичкаете, но даже многие «фитоняшки» например та же Татьяна Костова, во время беременности бросила все эти БАДы, максимум в беременность пила фемибион, да и физ нагрузки так же исключила, некоторые оставляют лёгкое кардио, да и специальные упражнения для беременных, не переусердствуйте с залом😉 и думайте не только о себе, но и о ребёнке)
@nastyatrefilova, в наших сейчас овощах и фруктах ( которые на прилавках магазинов) тоже очень сомнительная польза 😣
@mohsenany, белок - строительный материал наших клеток (и клеток малыша соответственно), а столько куриной грудки, яиц или говядины я не ем)) необходимо минимум 1 гр на 1 кг веса. Минимум!
@mohsenany, о! Протеин это в первую очередь. Только не из спорт пита
@nastyatrefilova, сколько людей, столько и мнений. Я своё не навязываю. Овощи и фрукты ещё не известно где выращены и есть ли в них достаточно витаминов и минералов
@naimushina_anna, ну ладно тогда😂скоро и в зал перестанешь ходить, и нам всем полегче станет😂😂😂🤦🏻♀️
@naimushina_anna, потому что они не только полезные, но и это полезное может нанести вред. Многие врачи против этого всего. Моя врач даже против витаминов для беременных, лучше овощи и фрукты кушать
Я витамины вообще не пью и врач не советует . И правильно я считаю. Зачем Всё это лучше овощами да фруктами питаться.
У меня тут комплекс неполноценности скоро разовьётся 😂одна балерина,одна в зал ходит,одна печёт другая вяжет!а я вот умею прекрасно ничего не делать,и мне стыдно😬🤦🏻♀️немножко))))
Mohsen·
Мама дочки (10 лет), беременна (11 нед.)
У меня тут комплекс неполноценности скоро разовьётся 😂одна балерина,одна в зал ходит,одна печёт другая вяжет!а я вот умею прекрасно ничего не делать,и мне стыдно😬🤦🏻♀️немножко))))
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Мне конечно все равно чем вы себя пичкаете, но даже многие «фитоняшки» например та же Татьяна Костова, во время беременности бросила все эти БАДы, максимум в беременность пила фемибион, да и физ нагрузки так же исключила, некоторые оставляют лёгкое кардио, да и специальные упражнения для беременных, не переусердствуйте с залом😉 и думайте не только о себе, но и о ребёнке)