@olgaeflmova, естественно! Но я понятия не имею, что такое колики и бессонные ночи😏

@bolotova- а вы имеете представление о Гв?

@olgaeflmova, какая репа? Вы о чем?? Вы даже представления не имеете о диете при гв!!!! Зачем тогда пишите о том- о чем понятия не имеете???🤦🏻‍♀️

@follijolli вот и у меня то же самое, поэтому не могла смотреть как малышка мучается, а в это время я думаю о том что я съела полпачки печенья..если хоть 1% верояьности причинно -следственной связи- я уж лучше исключу на 3 месяца эти продукты

Кушала вареники с картошкой, сыром. Котлеты из индейки и овощи на пару, запеканка с творога, причём добавляла в неё немного яблок, курагу или чернослив. Супчики легкие. Говядину вареную или тушёную. В интернете тоже рецепты гляньте.

@vickywhy, у нас тоже очевидно были колики на некоторые съеденные мной продукты, например на огурец, кефир , да и вообще на всю кисломолочку...Для меня бред , что связи нет.

В первые 2 месяца я себя старалась ограничивать. Уверенна на 100% что продукты влияют на животик. Стоила мне что то съесть не то и все, всю ночь мы не спали и мучались. Я ела рис, гречку, отварное и жареное мясо (курица, говядина, свинина, индейка), картофель, макароны, творог, сметану, пельмени и вареники, легкие супы без томата, ряженка, чай с молоком, сушки, сухари, рыба не жирная в духовке, сыр. Было жуткое вздутие на овощи даже в тушеном виде, фрукты, сладкое, дрожжевую выпечку. Из овощей только кабачковые оладушки. Нельзя газированные напитки. В 2,5 мес. стала вводить потихоньку и овощи и фрукты иногда и баночку кока-колы позволяю. Через 3 дня нам будет 4 мес., ем уже все. Лично на моего ребёнка очень влияло мое питание.

Доктор Комаровский раскажет все😘😂 ссылка

@bolotova-1990 не жрать кг ,а употреблять в пище все продукты. И речь не о жоре!!!! А по поводу педиатра, так наша участковая вообще забыла про ребёнка, и орёт, что надо только смесью кормить. Вы конечно вправе сидеть на воде и паренной репе!

@darinag6 колики...почти у всех деток ....вот подумайте...кишки тонкие...мышц на животе не т...кожа только. Простите за откровенность...кал идет по кишкам вот и больно малявкам. Нам помог бак сет беби....бактерии доя кишечника малышей и теплая шаль...на 40й день всё прошло.

@lulyashka у меня дочка хорошо спала, только на еду просыпалась и чуть поиграть, а сейчас да, только и следи...

@vickywhy классно...восхищаюсь Вами,как вы успевали такое обширное меню готовить. Я первые 2 мес чай холодный утренний и кашу остывшую 20 раз гретую к вечеру съесть умудрялась в лучшем случае. Ну и сейчас как ползать начала, картина возобновилась.

Боже мой! Те, кто пишут, что диета при гв не нужна- это простите мамочки которые не в состоянии себя ограничить в своём жоре хоть на время!!! Диета нужна! Ваш организм и организм вашего малыша вам только спасибо скажет! Поинтересуйтесь если интересно у своего педиатра, сколько он отменил гв по причине неправильного питания! А зачем по вашему деткам приходится капрограмму на перивариваемость сдавать при гв если связи нет с рационом матери???? Вам кто то сказал что жрать можно все подряд- а вы и рады🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@vickywhy, вот аналогично,колики начались и переживаю,что съела не то и поэтому животик крутит ей.Тоже читала,что можно всё,но рисковать её спокойствием и своим не хочу.Спасибо большое,очень полезный комментарий)

Вот и читала и слушала - можно все есть при гв. НО! У дочки были колики (да, знаю что опять же есть ряд исследований, что связи нет), поэтому первые 3 мес у меня была диета, после ем абсолютно все без ограничений - и ягоды и шоколад и мучное. В первые 3 мес ела крупы (утром обязательно каша - любая с маслом, вареное яблоко), в обед суп на овощном или курином (слабом) бульоне, паровые котлеты (ела индейку) с крупой, вечером типа свекольного салата, салат из моркови, ряженка, подсушенный хлеб. Ну и вариации с тушеными овощами

@olgaeflmova, малышка второй день плачет,явно,что с животиком мучается..поэтому и хочу не травмироваться её ещё сильнее.Потихоньку начинать всё есть..

Вообще не понимаю понятия - диета при Гв. Мама должна получать все через еду, иначе организм начнёт страдать

Не ешьте только то, что вызывает например вздутие у вас. У меня от одной черешенки будет жуткий бунт в животе, которые передаётся малышу. Это единственное, что не ела при Гв. И чем обширнее будет ваш рацион, тем меньше вероятность, что у ребёнка будет на что-то аллергия, когда начнете приком. Конечно не все разом новые продукты съесть а постепенно и понемногу, если сомневаетесь в каком либо продукте, лучше съесть утром, и в течении дня будет понятно, как переносит ребёнок.

Кушайте все, на что у вас нет аллергии