У меня недавно всю ночь тянул низ живота и переодически каменел (не спала всю ночь). Я на утро вставила и перед сном. Врач сказала, если будет ещё побаливать, то потом 1 раз в день. Но мне помогло и не пришлось более.
Если более менее, то можно один раз. Утро/ночь по ощущениям..
Если просто живот напряжён, ничего страшного. Магний выпейте, можно ношпу. Полежите, не занимайтесь уборкой-готовкой.
Несколько подруг живут в Европе - нет там вообще понятия "тонус".
Тонус-это страшно на любом сроке!Если будет болеть живот,то вызывайте скорую!Тонус это угроза прерывания беременности,его нужно снимать.. Попробуйте выпить магний и отдохнуть