Девочки,кто на ГВ и придерживается диеты,делитесь рецептами и идеями,что можно кушать на завтрак.
Молочку отменила,от сыра малыша пучит,кашки надоели.
Уже месяц запекаю рулет из индейки,внутрь перчик или шпинат.Так же в блендаре смешиваю творог с зеленью и на хлебец)))
На этом моя фантазия закончилась.
Что кушаете вы?
P/s сына мучают сильные газы,поэтому что-то от чего не вздует.
Комментарии
@helen_kondr87 режу кубиками по 7 мм где-то. В микроволновке мороженную запекаю 5 мин. Не мороженную минуты три (ориентируйтесь по вкусу чтоб мягкая была) я еще делаю под тарелкой-куполом для микроволновки чтобы она там не засохла. Сверху перед запеканием посыпаю сахарком чуть чуть. А потом с йогуртом (или сааа делаю из молока с молочки или покупной кубанский молочник термостатный (мацони, простокваша, закваска на мой вкус это все йогурт) из магнита но подойдет любой натуральный и именно йогурт кефир не то будет. Но это если тыкву любите. Я вот только во время кормления грудью открыла для себя этот овощ и теперь наверстываю упущенное!:)
@xolera Какое интересное сочетание, тыкву кусочками?и сколько запекать примерно?
Я ела крупы разные, можно булгур с сухофруктами (а если ещё корицу добавить 👌), киноа с авокадо и помидором, можно перепелиные яйца, оладьи делала (цз мука, овсяная мука+вода, банан-если нет аллергии)
Если творог едите, попробуйте сырники, моя вроде нормально перенесла все ингредиенты и даже сгущёнку)
Кабачки ела в разных вариациях. Запеканка из кабачков (кабачки слой слой куриного фарша с луком заранее обжареного) картоыельные запекаки, картофельные зразы, кролик запеченый,компот из сухофьруков, из сладкого делала халву из семечек , сухоырукты финики чепнослив