Йодомарин - это профилактика. Никто анализы не делает, прежде чем витамины назначить, ибо дорого. Может у Вас и своего йода хватает. Мне врач сказала пей как хочешь: можешь 200, но не каждый день, можешь 100 ежедневно. Я пью 100, но иногда забываю и не парюсь.