Девочки, вопрос такой у меня жуткая непереносимость рыбы и творога, но врач говорит нужен кальций и фосфор. Первая беременность прошла без осложнений. Так вот есть ли какие то витамины что б получить кальций и фосфор именно для беременных? Или продукты какие нибудь. Вообще м помогите мне глупой.