Как восстанавливаться после родов? Советы и мифы

Самое главное берегите груди!) я один раз сквозняк поймала и чуть не сдохла, темп до 39поднялось груди твёрдые как камень были 🤦🏻‍♀️

@asema_azhara не пот останется, если чуток простудишься это и останется будеж потом часто болеть поэтому говорят чтобы 40 дней надо беречь себя

@asema_azhara, долгое время будет пот с вами 😹 да все люди всю жизнь потеют но после родов пот он более обильней поэтому нужно хорошо пропотеть. В баню нельзя первые 40 дней. Казактарда айтадыгой шилде тер деп

@bikbaeva_87 как пот может остаться?) И если не будешь потеть что будет? Всю жизнь потеть будем?

@aidasultanbekova.9022 что останется?

Надо тепло одеваться сейчас не заметиш но с годами это выходит так что нужно потерпеть,и все пройдет

"Пот останется у вас"😂😂😂😂😂

получается все не пьющие и не пропотевшие воняют потом))?

даже если душ ежедневно принимали

Ничего из вышеперечисленного) Грудь бергла от холода, но не куталась круглосуточно. Пила много

Для того чтобы пропотеть, а это нужно иначе этот пот останется у вас, я брала пол кружки ( 100гр) красного вина (кагор) грела в микроволновке и пила, после этого укутаться и пропотеть. Ни раз помогло.

Врач сказал, если молока мало, вам в течении дня нужно выпивать 3 ЛИТРА ВОДЫ, 3 ЛИТРА! Побольше есть;)

Насчет жидкости ,то да, не обязательно прям постоянно пить чай и сорпу, можно и обычную воду)

О ужас,кто такое сказал) просто в тепле держите грудь,не укутывать,а просто если выходите на сквозняк,или балкон,или после душа,одевайте кофту теплую. Мыться нужно, думаю и вам, и ребенку ,и мужу вашему будет не очень приятно ходить рядом с грязной и потной. Я мылась сразу в роддоме после родов через два часа. Живите также как и раньше,просто берегите грудь☝ удачи вам!)

Надо быть в тепле, беречь грудь, очень быстро можно ее застудить. После душа тепло одеваться чтобы не продуло. Я мыла голову и сразу же сушила феном. Пить больше жидкостей чай с молоком, сорпа чтобы было молоко. Стараться отдыхать когда малышь спит. Все будет хорошо!

Одевалась тепло пила сорпу не баранину) мылась 😀 как выписали сразу приняла душ.