Ровесники! Напишите, пожалуйста, свой режим! Со сном и кормлением
Хочу подкорректировать режим дочки, сейчас такой
7:30-8:00 подъем
8:30-9:00 завтрак
12:00-обед
13-14:30(15:00) сон
15:00 - полдник
19:15 ужин
20:00-20:30 отбой
Хочу ужин перенести часов на 6,а то к ужину она прям голодная голодная, хотя полдник у нас более или менее плотный
Ещё вопрос, перед самым сном что даёте? Смесь? Молоко? Компот? Просто водичка?
Комментарии
@anja_mother_to_be да, наверное надо тогда над завтраком подумать, так проще будет 😀
@artificial32 и на завтрак каша😀😀😀ест и норм)))омлет бывает даю))
@anja_mother_to_be а на завтрак что? А то я думаю её от каш тошнить начнёт бедную 🙊😂
У нас вот режим как и у вас.ужин в 7.вот только полдник в 4
@artificial32 в 19-00 -19-30..даю гарнир и что то мясное или рыбное..
@artificial32 на ужин тоже кашу даю.мясо и все остальное в обед..модет попробовать с 3 до 4 вам печенькой или яблоком, бананом заманить?)
@mrs.zvyagintceva а что на ужин даёте? И во сколько он?
@anja_mother_to_be она просыпается и говорит "мама ам" (
На ужин даю кашу молочную, думала давать например гарнир с котлетой какой, но думаю тяжеловато будет мясо перед самым сном
@mitomam либо творог + молоко 200 мл, либо биолакт 200 мл+печенька+фрукт
Ну мы постарше, но график такой же) только полдник в 15-30 или 16-00..на полдник у нас творог с компотом и печенькой..а ужин плотный..на ночь компот..и благодаря плотному ужину спим всю ночь)))
@artificial32, мне кажется овощи с мясом лучше усваиваются чем каша