Я у своей спросила справку,она сказала,что они не дают и посоветовали подумать на счёт мест,где просят,значит этот центр не хочет брать ответственность за беременную-а так не должно быть.у них должна быть сертификации какие-то (может конечно преувеличивает😬)я сходила на крестовский в водород на пробное аквайогу ,в вскр в вербочку тоже пойду на аквааэробику и 3 вариант потом инсайд на авиаконструкторов будет и сделаю выбор😁

Я езжу на выборгское шоссе, вербочка

@crunchycactus, на правды в Юность, там правда бабуськи с дедуськами плавают😂 зато я одна на дорожке

@by_eka, ок,если что пиши потом,я могу запамятовать🤦‍♀️

@vi5, расскажи потом о лучшем 🙏🏻

@katenkakr, у меня пока животика не видно , если только чуть чуть округлость поэтому спокойна прихожу 😁

Я у своей спросила справку,она сказала,что они не дают и посоветовали подумать на счёт мест,где просят,значит этот центр не хочет брать ответственность за беременную-а так не должно быть.у них должна быть сертификации какие-то (может конечно преувеличивает😬)я сходила на крестовский в водород на пробное аквайогу ,в вскр в вербочку тоже пойду на аквааэробику и 3 вариант потом инсайд на авиаконструкторов будет и сделаю выбор😁

@by_eka, на занятия точно не пустят, им же надо удостовериться, что все ок и тебе не станет плохо от нагрузки! Но если твой врач не против, то попроси у нее эту справку на всякий. А вот по поводу просто поплавать не знаю, нужно ли им что-то, лучше позвони узнай. Вообще в любом бассейне вроде справки просят

@katenkakr, а что без справки не пускают ?? 🙄 у меня конечно маленький срок сейчас , но просто прихожу и плаваю 🏊🏻‍♀️ мне мой гинеколог в принципе не запрещала🙄

@by_eka, и там кстати весь инвентарь в свободном доступе лежит, т.е ты можешь просто придти поплавать и самостоятельно поделать упражнения в воде

@by_eka, да, плацента низковато была и в ЖК не давали справку для басика, говорили подожди чуть))

@katenkakr, а на раннем сроке ты совсем не занималась? Нельзя было или почему?

@by_eka, там вообще много всяких услуг, да и фитнес, и спа есть, я просто только начала ходить)) Можно брать абонемент, тогда дешевле)

@by_eka, ага, мне там очень нравится! Занятия по пн, средам, пятницам и субботам в 11-30 начало. 45 минут занятие, 45 свободное плавание. Глянь у меня в записях, я писала недавно подробный пост😉 Можно и просто поплавать приходить, в сауне погреться)) Я туда пошла из-за морской воды, в городе больше таких нет🤷‍♀️

@katenkakr, в Spasso? И как там? По каким дням и во сколько занятие для беременных? Ты только в бассейн или на spa тоже можно? 🙄

@by_eka, от инсайд там аквааэробика проходит, Авиаконструкторов 28а, в здании училища. Там бассейн серебром очищается, без хлора.

@by_eka, там спа-центр, бассейн с морской водой и есть аква для берем.

@by_eka, за последние 2 недели девочек больше стало, из-за чего разделили на 2 группы. Бассейн не большой, но заплывы там и так не устраивает никто, само занятие в воде час, потом можно в сауне посидеть. Лично мне нравится, преподаватель хорошая, даёт упражнения на разные группы мышц

@raspberryrose, что скажешь на счёт них? Как атмосфера внутри? Я посмотрела их сайт ...мне понравился ☺️ расскажи подробнее , плиззз

@katenkakr, в гранд каньон в фитнес клуб там?

@katey30, а куда на авиаконструкторов?

@lizzaveta, а где на владимирской?)

На Авиаконструкторов хожу

😭 все в разных концах города((( я в центре на владимирской хожу

Я в Гранд Каньон👍

Я езжу на выборгское шоссе, вербочка