Тааакс, девочки, идёт 35 неделя, вот думаю начать уже пить что-то, тминное/оливковое/льняное масло , листья малины,…

С 34 недели мазала масло веледа для интимных мышц , в итоге родила кс 😒

тминное рано. А вот листья малины можно уже .

Мне нравятся видео Александра Кобаса делала все как он рекомендовал и Альхамдулиллагь родила быстро и легко ☺️

Начинайте есть финики каждый день натощак по 7 штук,делайте гимнастику и упражнения для беременных в 3 триместре,занятия на фитболе и самое главное полноценный сон и отдых

@ummu_aisha, я засыпаю когда он разговаривает 😂🤦🏻‍♀️

Девочки спасибо большое 🌹

Не надо , пока ещё рано , учись правильно тужиться , и никакое масло не нужно , это самое главное , удачи 🦋🦋

Главное слушаться врачей, они подсказывают как дышать и когда тужится, и родишь без разрывов .😉😊🌹

@timura_mamochka, а как учиться ☹️ я вообще поняла , что ничего не знаю , разрывов Боюсь жутко

Я вот двоих когда рожала не слушалась, и были разрывы а в этот раз с таким настроем пошла как бы больно не было буду слушаться послушала и родила без разрывов.)

@safiya888, надеюсь хватит сил слушаться врачей 🙄 я то буду стараться , но многие пишут что настолько больно бывает что плфиг на все и ни за чем следить не можешь

@safiya888, главное настрой 🌚

@mmadechka, разрывы это жесть , у меня были три внешних и три внутренних надреза , я тоже на второго их больше схваток боюсь .. моя подруга первородка на днях родила без разрывов , от того что в меде проходили как правильно дышать .. нужно смотреть всякие ролики . Надеюсь поможет 😫😫

@mmadechka, да больно, но главное взять себя в руки не кричать во весь роддом😉😆🙈 так и сил хватит

@timura_mamochka, 😫😫бедная ! Думаю надо все в комплексе

А потом зато сможешь сидеть и кушать все что хочешь (мучное)😄😁

@safiya888, уф, буду держать себя в руках

@mmadechka оливковое льняное масло вообще всю беременность полезно пить ин ша Аллагь, эластичность кожи повышает увлажняет , волосы крепче становятся и ногти ин ша Аллагь. Это про льняное, но и у оливкового не мало плюсов

@mina., так какое же пить

@safiya888, я не кричала , тихо молча страдала , но сил в конце не было вообще

@mmadechka можно чередовать через день , я оливковое нет нет пью, а льняное нет ещё , ищу нормальное , пока семена начала кушать, да и для кишечника польза ин ша Аллагь, семена адсорбируют вредное из кишечника

@timura_mamochka, Ой тоже не кричала🤦🏻‍♀️как бы больно не было наверно др девочки думали что у меня не болит ниче😂

из за своей лени не пила ничего,но очень боялась разрывов🌚..родила без них,но зато с тремя надрезами🤦🏼‍♀️это просто жесть..😖а вот уроки как правильно дышать смотрела последние два месяца беременности и лёжа на кровати мне казалось,что это все очень легко и с такой же лёгкостью я рожу🌚но блин как только начались схватки я забыла про все на свете🤦🏼‍♀️

@kamanya, я сама так Боюсь, что во время схваток забью на все и буду в панике все неправильно делать 🌚

@mmadechka, где планируешь рожать? все зависит от акушерок..они очень помогают🤤подсказывают как дышать,как тужиться

@kamanya, во втором 🌚 меня туда вроде направляют , надеюсь к хорошим попадусь

@mmadechka посмотрите видео Александра Кобаса про дыхание в родах и схватках. Он акушер-гинеколог, перинатальный психолог. А про гв - Нина Зайченко 👍

@natalia_m, спасибо 💝

@mmadechka пожалуйста) легких родов Вам)