Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Евгения
Евгения
Мама дочки-младенца

😎Познаю азы прикорма 🍏🍑🍌🌽🥒🍲🍼 После долгих поисков более- менее структурированного варианта нашла вот этот) Делюсь) и…

😎Познаю азы прикорма 🍏🍑🍌🌽🥒🍲🍼

После долгих поисков более- менее структурированного варианта нашла вот этот)

Делюсь) и себе для ориентира пока оставляю) .. буду редактировать и дополнять..

#жекины_полезности #жекины_закладки_прикорм


🙃Если есть комментарии и поправки - пишите пожалуйста 🤗📃


🍼 вопрос о введении прикорма возникает у всех молодых мамочек, но вот подробной и доступной информации об этом мало. Поэтому Вашему вниманию предлагаем данную статью.


Прикорм предлагают в первой половине дня (чтобы в течении дня отследить реакцию малыша на прикорм) перед кормлением грудью/смесью, начиная с небольшого объема (1 ч. л.), ежедневно увеличивая порцию на 1 ч.ложку до необходимой возрастной нормы.


Следующий вид прикорма вводят только после того, как ребенок привыкнет к первому – т.е. на введение первых продуктов уходит где-то неделя

Нельзя вводить два продукта одновременно, т.к. в случае негативной реакции вы не сможете понять на какой продукт пошла реакция


Примерная схема введения прикорма:


🍏5,5 – 6 месяцев

Сначала вводите овощи:

1 неделя – кабачок

1 день – 1 ч.л. кабачка (Если используете баночную продукцию, то смотрите, чтобы в составе была только вода. Не должно быть ни соли, ни других добавок).2 день – 2 ч.л. кабачка

За неделю прибавляя каждый день по ложке, доводим кабачок до 50 грамм (или 8 ч.ложек)


2 неделя – цветная капуста

1 день – 1 ч.л. цветной капусты + 7 ч.л. кабачка

2 день – 2 ч.л. цветной капусты + 6 ч.л. кабачка и т.д. пока полностью за неделю не заменим кабачок на цветную капусту.


3 неделя – брокколи

1 день– 1 ч.л. брокколи + 7 ч.л. цветной капусты

2 день – 2 ч.л. брокколи + 6 ч.л. цветной капусты и т.д. постепенно доводим наше брокколи до 8 ч.ложек


4 неделя — тыква

5 неделя – морковь

Потом вводите картофель, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль.


👌Когда введены хотя бы 3 овоща можно уже вводить многокомпонентные пюре. И пробовать варить суп-пюре из тех овощей, которые вы уже ввели.


👌Так же через 3-4 недели после введения овощей в овощное пюре можно начать добавлять по капле растительного масла


🍏6-6,5 месяцев

Через 3-4 недели после введения овощей начинаем вводить каши – это будет завтрак.


Начинаете с безглютеновых, безмолочных каш без соли и сахара.


1 неделя – гречневая каша

1 день — 1- 2 ч.л.

2 день– 3-4 ч.л. (при условии, что у ребенка нет реакции на прикорм)

3 день– 5-6 ч.л.

4 день– 7-8 ч.л.

5-6-7 день — доводим порцию каши до 80-100 гр.


2 неделя – рисовая каша

1 день – 1-2 ч.л. рисовой каши + остальное гречка.

2 день и т.д. – доводим рисовую кашу до нормы 80-100 гр. При желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой.


3 неделя кукурузная каша


Таким образом, у нас получается каша на завтрак и овощи на обед.


🍏6,5 – 7 месяцев

Вводим фрукты: сначала яблоко, потом груша, слива – это будет полдник

Фрукты вводятся по той же схеме, что и овощи


🍏7-8 месяцев

Вводим творог, и вводим его постепенно, доводя порцию до 30 грамм


Так же в этом возрасте вводим в рацион ребенка желток (куриный или желток перепелки – на выбор). Начинаем вводить с 1/8 куриного желтка или с 1/4 желтка перепелки. Желток даем с овощами. Даем 2-3 раза в неделю.


🍏После 8 месяцев можно ввести в рацион ребенка кефир.


🍏9 месяцев – вводим мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу.

В качестве первого мяса подойдут следующие виды мяса – мясо кролика, индейки, говядины.

1 неделя – вводим мясо индейки

1 день – 1-2 ч.л. индейки и порция овощей

2 день – 2-3 ч.л. индейки + овощи

3 день – 3-4 ч.л. индейки + овощи

4 день – 4-5 ч.л. индейки +овощи

5,6,7 день – даем только овощи без мяса


2 неделя – вводим мясо кролика

3 неделя – вводим говядину


🍏10 месяцев – вводим рыбу

Из морской рыбы подойдет треска, хек, пикша, камбала, палтус, тунец. Из речных видов — судак, пресноводный лосось.


🍲🍲🍲🍲🍲🍲 дополнения:


рыбку тоже первое время (10-11мес) давать с овощами, ближе к году можно с кашами.

Для малышей нужна морская не жирная рыба: морской окунь, хек, минтай или треска.


На счет овощных пюре, теперь вы можете конечно чередовать разные виды овощей, а также можно давать многокомпонентные, при условии что каждый компонент вы уже ввели)


Один вид прикорма НЕ рекомендуется давать дважды день, поэтому прикорм постепенно доводят от 1 ложки до полноценной порции в 150 гр.

То есть получаем примерно:

на первое кормление гр. молоко или смесь,

на второе 150 гр. каши+ смесь, молоко или вода,

обед 150 гр. овощей+ смесь, молоко или водичка...

главное увеличивать порцию очень постепенно.


🍼Напитки:

основным питьем в возрасте 6мес должна быть вода. Если ребенок на искусственном вскармливании, то воду давать обязательно, в объеме одного кормления в сутки. Не торопитесь давать соки и т.д.

Компоты можно будет варить, когда введете все ингредиенты входящие в его состав.


Детям можно при желании мамы давать компоты и чаи травяные с полугода, но в объеме не более 100 мл. в сутки, разбивая на несколько приемов (например по 20-30 мл.)

Начинаем давать чаи и компоты тоже с 1 ч.л. Основным напитком должна быть вода.


🤗🤗🤗 дополнения:

... схема прикорма, начинающаяся с сока была в советские времена. В настоящее время педиатры советуют вводить соки как можно позже, а прикорм начинать с овощей или каш.


Дети на ГВ в большинстве хуже едят.

В кашу можно добавлять проверенные продукты (1 новый продукт в неделю), те же фруктовые пюрешки. Или на грудном молоке попробовать сделать, тоже будет сладкая и вкусная каша.


Жидкость ребёнок может не признавать потому что ему ее хватает.


____ в редакции ____


__________________________

Творог в основном дают на полдник, иногда на завтрак.

Кефир тоже на полдник или перед сном. Можно творог с пюре фруктовым давать.

Главное новый продукт первый раз в первой половине дня давать.


После завершения гв, когда ребёнку уже год.. ужин, можно давать тефтельки, котлетки, суфлешки, пудинги как мясные так и рыбные с гарниром из круп или овощей.

Или если вместо ГВ перед сном, можно попробовать бифилайфы кисломолочные (есть с фруктовыми наполнителями), или немного молочка, если даете.


..... #рекомендуюотдуши

46

Комментарии

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@sofia2015 дважды добавилась запись

Пишу вам тут) про сайт mamazanuda я в курсе Спасибо). Только мнения о нём очень разные и в основном он не совсем корректен.

shlomit

Ира

Мама сына (1 год)

Только после 6 месяцев и с появлением пищевого интереса

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@shlomit знаю знаю)) спасибо.

6мес уже в понедельник 😍и пищевой интерес есть)))огого какой)))

sunny_rowan

Софа Попова

Мама сына-младенца

@myppp888, а с чего будешь начинать?

babykristina

Кристина

Какой полезный пост!!!Сохраню себе,спасибо)))

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@yarogneva с кабачка конечно ж)) 🥒

Он первым идет везде)

С весом у нас все ок, поэтому каши вводить первыми не вижу смысла)

А ты с чего начинала ?

sunny_rowan

Софа Попова

Мама сына-младенца

@myppp888, с гречки. У меня то дрищ 🤷‍♀️ полгода, а он 7200 весит 😭 даже на смеси тощенький

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@yarogneva Да, миниатюрный товарищ)) наверное все в рост?))

Мы 7840весим и 66см примерно рост.

Но все вобще затормозился. С 5мес не сильно изменился, было 7450.

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

Читала у феи брокколи, что можно просто давать неделю кабачок, неделю брокколи и т.д., не добавляя то, что уже введено. Типо до года все равно основная еда молоко/смесь и нельзя полностью заменять кормление

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@yarogneva мне вот такую табличку кидали как то девочки) делюсь) тут подробно всё

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@mrsnovikova я тоже ее читала, надо освежить, уже забывается)

И заменято кормление точно не хочу),. Просто как дополнение к гв)) и новые вкусы)

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@mrsnovikova ты уже ввела прикорм? Чего и как вводишь?)) Рассказывай

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@myppp888 вот да, так удобнее) и свежие фрукты с 8 месяцев, а до этого на пару, она пишет. Но у нас с прикормом задница)

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@mrsnovikova почему?)) Не хочет? Или что?

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@myppp888 начала в 5,5 с кабачка(с огорода), максимум удалось дать 4 ложки, не нравится, хотя по мне вкусно. Начались сухие пятна на ножках. Отменила все, подождала 5 дней, пятна прошли, стала давать брокколи, тоже сама делала, максимум 2 ложки съедала, попробовала дать из баночки-вообще мимо. Пятна вернулись. Подождала ещё пару дней, ушли пятна, купила ниблер, туда клала яблоко на пару(очень понравилось), стала давать цв. капусту, пятна стали вообще красные и шершавые, запоры жуткие и стул зелёный. На чистом гв никогда проблем не было. 3 дня ничего не даю, пятна почти ушли, стул в норме. Кажется буду кормить до школы 😂 педиатр предложила попробовать каши.

sunny_rowan

Софа Попова

Мама сына-младенца

@myppp888, фига!!!! У моего рост как у девятимесячных малышей 😀

katie.s

Екатерина

Хм. Вот для меня загадка при ввводе нового продукта старым докармливать-таки или нет? 🤷‍♀️

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@katie.s сейчас буду дополнять)) там про это будет 😉

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (1 год)

@mrsnovikova аллергия и запоры говорят о том что жкт не созрел у ребенка и значит нет еще нужных ферментов. Рано начали прикорм.

Начинают не раньше 6 месяцев, а то и позже. Смотрят намю ребенка и его пищевой интерес.


Попробуйте пока отложить прикорм. Просто берите ребенка с собой за стол в каждый ваш прием пищи, кушайте с аппетитом. Стимулируйте пищевой интерес.👍

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@anngoddess спасибо за советы, тоже думаю, что рановато начала. Подожду ещё и попробую педагогический😊

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@mrsnovikova уффф.. да уж..

До школы тебя не хватит 🙈😉

Я только сегодня смотрела на ютюбе по поводу проблем с началом прикорма, и там как раз было про то что если система жкт ребенка не готова, не сформирована еще до конца то будут аллергии и пр. Рекомендуют или подождать с вводом конкретного продукта (10-14дн), или с вводом прикорма вобще.

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@mrsnovikova о!! Аня @anngoddess тебе тоже самое написала 😉

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@myppp888 подожду до 7-ми месяцев😊 но это тяжёлое испытание, еду она просит сильно, но только ту, что я ем:)

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (1 год)

@mrsnovikova так вы ей дайте с вашей тарелки пусть таскает еду. Вот и прикорм. Помните желудок у ребенка с его кулак. Им много не нужно, да и цель прикорма не накормить чтоб насытился ребенок, а познакомить.😉

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@anngoddess а если только-только проходят шелушения на коже, я не спровоцирую этим снова аллергию?

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (1 год)

@mrsnovikova если ребенок сам лезет в тарелку и кладет себе это в рот, то должно быть все окей. Конечно если это не макдак.😂

Мы когда начинали подсовывала с утра ей ложку обмакнув ее в каше. Варя сидела облизывала. Поначалу она все подряд хватала, что было в зоне ее рук, это просто интерес ко всему был. Постепенно переключилась именно на еду и уже ничем ее было не отвлечь, тогда мы поняли что пора. Но конечно у всех детей индивидуально. Но у нас никогда не было аллергии ни на ГВ, ни потом.

Хотя нет вру один раз высыпало на хурму месяца в три, через гв. Ну как высыпало, два пятнышка было. И все.

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@anngoddess ахахах) тоесть вы с каши начали?)) Прикол)) я себе уже представила Еву облизывающую ложку), ей бы это очень понравилось

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (1 год)

@myppp888 да с каш, это удобно было для нас. Так как это завтрак, сразу в течении дня можно отследить реакцию. Да и мы сами едим каждое утро разные каши. 😊

Было забавно наблюдать эмоции, как выражение лица меняется. Да и сейчас это 200 эмоций за минуту.🤣🤣

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@anngoddess не макдак) тоже с утра ем каши, а вечером овощи) попробую так:) на гв без прикорма тоже ни на что не сыпало 😔

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@myppp888 спасибо, посмотрю:)

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (1 год)

@mrsnovikova вы только крупу замачивайте на несколько часов, чтоб фитиновая кислота ушла и варите на воде. Молоко добавляем в конце варки чуть-чуть.

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@anngoddess своё молоко? Или детское? Я сцедиться вообще не могу :(

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (1 год)

@mrsnovikova мы используем обычное молоко с маленьким сроком хранения 5-7 дней (Лосево, Пискаревское, Вологодское, Молочная Культура).


Я не верю в детский творог, детское молоко, детская вода - все это маркетинг.😁

mrstopol

Марина

Мама дочки-младенца

@anngoddess поняла) 😊

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@marinka_55 ты табличку выше видела? Вы в каком там диапазоне ?))

anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (1 год)

@marinka_55 это просто интерес ко всему, дай ему какашку он и ее съест. 😄 Я серьезно если чо 😁

До 6 месяцев нет нужных ферментов для переваривания пищи, ранний прикорм это нагрузка на жкт.

Варя около 4-4,5 начала проявлять интерес, все разглядывала, пыталась хватать.

Начали мы в 6,5 когда реально из всего что было на столе она смотрела только на еду, т.е. это как раз и был ПИ.

koko_rich

Koko_rich

Мама сына-младенца

Спасибо за пост! Очень полезно

nastya.yo7

Анастасия Борбуш

Мама сына-младенца

Замечательная заметка. Все чётко.Буду использовать как шпору 😉

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@nastya.yo7 пользуйтесь на здоровье). Она тут для этого и есть.

Рекомендую скопировать себе в блокнот телефона)🌸🌸🌸

nastya.yo7

Анастасия Борбуш

Мама сына-младенца

@myppp888 на день Х ))) Тоже хорошая рекомендация)))😝

Говорят что при ГВ мозг отключается немного от основной сети, может и есть такое)))

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки-младенца

@nastya.yo7 да))) 😂😂 есть такое, проскакивают моменты на гв))

nastya.yo7

Анастасия Борбуш

Мама сына-младенца

А про овсяную кашку не пишете?И многозерновую?

myppp888_touragent_

Евгения

Мама дочки (1 год)

@nastya.yo7 их также как и другие каши сначала давала утром, на пробу, ложечек 3-5. Если все ок, то в след день уже давала более.,и как полноценный завтрак потом.

А когда все каши уже ввела просто чередовала их, одну на утро, другую на вечер.

nastya.yo7

Анастасия Борбуш

Мама сына-младенца

@myppp888 ага, ну я так и решила, так и делаю 😋

СОХРАНЮ ДЛЯ СЕБЯ!!! 6 месяцев - овощи 1 раз в день - обед. 1 неделя - кабачок 1 день - 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде…

СОХРАНЮ ДЛЯ СЕБЯ!!! 6 месяцев - овощи 1 раз в день - обед. 1 неделя - кабачок 1 день - 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка) 2 неделя - цв. капуста 1 день - 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты 2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту. 3 неделя - картошка 1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка 2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введенные овощи чередуем. 4 неделя - морковка 1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки 2 день - 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки 3 день - 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно. 5 неделя - тыква вводиться по тому же принципу что и морковь. Вот так в течении месяца мы пробуем овощи! 7 месяцев - каша 1 раз в день - завтрак. Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100 г. воды - 2-3 ч.л. крупы) 1 неделя - гречка 1 день - 1-2 ч.л. на пробу. Если нет реакции продолжаем. 2 день - 3-4 ч.л. гречки 3 день - 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки 4 день - делаем кашу погуще, сметанной консистенции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки. 5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г. Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления. 2 неделя - рис 1 день - 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка. 2 день - 3-4 ч.л. риса + остальное гречка Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки. 3 неделя - кукуруза вводиться по тому же принципу что и другие каши 8 месяцев - творог и фрукты 1 раз в день - фрукты как второй завтрак, творог на полдник. 1 неделя - творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.) 1 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара) 2 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара) 3 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара) 4 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара) 5 день - 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара) 6 день - 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.) 2 неделя - яблоко. также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр. 3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены) 4 неделя - персик/банан 5 неделя - слива Можно сначала ввести фрукты, потом творог. Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так: грудное молоко всегда в любом количестве. 09.00 - завтрак - каша 11.30 - второй завтрак - фрукты 13.00 - обед - овощи 16.00 - полдник - творог 9 месяцев - мясо Мясо вводим в обед как дополнение к овощам, но суп на мясном бульоне пока не даем. 1 вид мяса - кролик 1 день - 1 ч.л.кролика 2 день - 2 ч.л.кролика 3 день - 3 ч.л.кролика 4 день - 3 ч.л.кролика 5 день - чистые овощи без мяса 2 вид мяса - индейка 1 день - 1 ч.л. индейки 2 день - 2 ч.л. индейки 3 день - 3 ч.л. индейки 4 день - 3 ч.л. индейки 5 день - чистые овощи без мяса 3 вид мяса - телятина (вводим так же как и предыдущие) 4 вид мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие) Также в 9 месяцев: После мяса можно вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до 1\2 чайной ложки (добавляем в кашу или овощи, даем 2-3 раза в неделю). Можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами: 1 раз - 0,5 ч.л. далее - 1 ч.л. 1-2 раза в неделю Как самостоятельный продукт печень можно давать после года. 10 месяцев - рыба Рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю. 1 день - овощи + рыба (судак) 2 день - овощи + мясо 3 день - чистые овощи 4 день - овощи + мясо 5 день - овощи + мясо Также в 10 месяцев: Вводим кефир Кефир даем на ночь. Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г. Меню к концу 10 месяцев: грудное молоко как всегда в любом количестве. завтрак - каша - до 100 г. второй завтрак - фрукты - 50 г. обед - суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи - 80-100 г. полдник - творог ужин- каша или овощи около 50-70 г, но не менее чем за 2 часа до сна. на ночь кефир - 100-150 г сок и молоко после года вода, чай, компот Можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.

С какого возраста вводят мясо? Если до этого возраста еще не введены каши и овощи не особо кушаются, его можно будет…

С какого возраста вводят мясо? Если до этого возраста еще не введены каши и овощи не особо кушаются, его можно будет вводить? Прикорм, прикорм...не думала что это так тяжело

Иногда я вижу здесь посты (вот буквально сегодня) на тему прикорма. И встречаю комментарии, что мол в 7 месяцев ест уже…

Иногда я вижу здесь посты (вот буквально сегодня) на тему прикорма. И встречаю комментарии, что мол в 7 месяцев ест уже овощные пюре, каши, мясо начали вводить. Тогда получается, что у кого такой прикорм, они вводят и овощи и каши в один день? Просто с Джуней я за первый месяц вводила лишь 4 овоща. Каждая неделя по новому овощу. И у нас никогда не было проблем с запориками🤔 Теперь я хочу узнать, правильно ли я веду прикорм или можно вводить за 1 месяц и овощи, и каши?..

Как правильно вводить прикорм ребенку?

🍎 Как вводить #прикорм_ребенку #прикорм_2_mama_irina Для справки ❓ Почему не следует вводить прикорм рано? По данным многих исследований доказано, что введение прикорма ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, должно начинаться не ранее 6 месяцев. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут начинать знакомство с новой пищей на месяц раньше, могут, но не должны. Вполне допустимо начинать прикорм для них в 6 месяцев. У ребенка до 6 месяцев нет необходимых ферментов, которые смогли бы переваривать новые виды пищи. Отсюда следует, что даже если вы и начнете давать ему новую пищу раньше, она не усвоится и окажется бесполезной. Если пища не переваривается, она создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт малыша. Даже пара чайных ложечек может создать его желудку тяжелую нагрузку. Поэтому не следует торопиться с первым прикормом грудного ребенка. До полугода ему вполне хватает питательных веществ, получаемых с грудным молоком или смесью. Детки, которые кушают смесь, у них ферментные системы могут созревать немного раньше, поэтому допустимо введение прикорма ребенку в 5 месяцев. ❕Первыми, как правило, вводятся овощи. Исключение составляют дети с дефицитом массы тела (или те которые мало набирают), для них первыми вводят каши, затем овощи. Всегда сначала пюре должно быть однокомпонентным. Смешивать разные виды овощей можно только тогда, когда малыш их попробует по отдельности и ни на один из них у него не будет реакции. Новый вид пищи всегда предлагается голодному ребенку, а затем докармливаем тем, что уже пробовали. 🍏 Все новые продукты пробуем до ОБЕДА чтобы успело перевариться и увидеть реакцию! 🍏 Схема по которой я вводили овощи и каши: 1 день: 1 ч.л. кабачок 2 день: 3 ч.л. кабачок 3 день: 5 ч.л. кабачок 4 день: пол банки ~60гр. кабачок Больше мой ребёнок не съедал! На 5 день вводила новый продукт. 1 день 1 ч.л. цветная капуста + 60гр. кабачок 2 день 3 ч.л. цветная капуста + 60гр. кабачок 3 день 5 ч.л. цветная капуста + 60гр. кабачок 4 день пол банки ~40гр. цветная капуста + 5ч.л. кабачок Далее также вводим новый продукт. Сначала новый в ложках по дням потом докармливаем старым. Все введеные овощи можно смешивать между собой. Если ребенок не съедает всю порцию, значит, ему хватает меньшего количества, не надо заставлять его доедать. ❕Последовательность ввода 6 месяцев: ОВОЩИ: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь. ~7 месяцев: КАШИ: гречневая, рисовая, кукурузная, пшеничная. Сначала безмолочные!!! ~8 месяцев: МЯСО: индейка, кролик, телятина, говядина, курица, ягненок. Мясо в сутки 50гр. К году 100гр. Желток 2 раза в неделю. Несколько крупинок ➡ 1/4➡1/2➡1 Картофель (вводится позже других овощей, так как он считается высокоаллергенным продуктом) ~9 месяцев: Творог. Вводить медленно, детский. В день 25-30гр к году до 70гр. 1ч.л.➡2ч.л➡3ч.л.➡4ч.л.➡ Кефир Все что вводим впервые даём сначала днем и смотрим реакцию. 10мл➡15мл➡20мл➡ Далее кефир даём вечером за 1-2часа до ужина, а потом и на ночь. в 8 месяцев 100-150мл. К году до 200мл. ~10 месяцев: Яблоко, груша, банан, чернослив. Фруктовые пюре желательно вводить последними, т.к. ребёнок может отказаться кушать овощи и каши. Если ребёнок отказывается от нового продукта, следует его убрать и предложить через 2 недели. Так же поступаем в случае если есть реакция но неизвестно на продукт ли. ❕Общее: 🍏С введением прикорма нужно начинать давать малышу воду. 🍏Морковь в рационе 2-3 раза в неделю если чаще ребёнок может желтеть. 🐥 🍏Козье и коровье молоко не рекомендуют до года, они негативно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта, не усваиваются и повышают риск желудочных и кишечных кровотечений. 🍏Желток можно добавлять в кашку. 🍏Свинину рекомендуют после 1 года ( мы стали кушать раньше). 🍏Мясо давать на обед вместе с овощами, можно смешивать. 🍏К 7 месяцам можно давать детский чай; компот из яблок и чернослива. 🍏Курага после 1 года. 🍏На завтрак, в 100гр. каши добавляем 1ч.л. слив.масла. 🍏На обед, в 100гр. овощей добавляем 1ч.л. растит.масла. 🍏Соки можно вообще не давать и даже после года. Пользы от них никакой, а вот кислот, которые раздражают слизистую очень много. Исключение сок сделанный Вами! 🍏Девочки! Обратите внимание после ввода прикорма стул меняет консистенцию, становится как пластилин, первое время ребёнку может быть тяжело с непривычки. Делайте массаж, поджимайте ножки. Чтобы облегчить процесс вводим тыкву, морковь и чернослив! Можно вмешивать несколько ложек прям в овощи 😉 От каши может стать ещё труднее поэтому по возможности сначала тыква, морковь, чернослив потом каши. Мой вариант (после того как уже ввели это по отдельности) 7 месяцев Завтрак: каша+ фрукт Обед: овощи+ мясо Полдник: фрукты+ печенье 8 месяцев Завтрак: каша+фрукт Обед: овощи+мясо Полдник: фрукты/печенье+творог. Хлеб с домашним повидлом. 8,5 месяцев Завтрак: каша+фрукт Обед: овощи+мясо Полдник: фрукты/печенье+творог. Хлеб с домашним повидлом. Ужин: кефир Про нас конкретно, так как, мой ребёнок вообще отказывался кушать овощи и каши то я начала вводить в уже проверенный продукт(овощ/кашу) по 1 ч.л. фруктового пюре иногда больше, так мой ребёнок кушал! А это то что нужно маме. ❕❕❕Никому нечего не навязываю! Просто делюсь своим мнением и опытом.❕❕❕#2_mama_irina Каждая мать сама несёт ответственность за своего ребёнка!!! И за его здоровье в том числе! Я отношу себя к тем, кто любит постепенность и последовательность во всем. Я против кормления 3-х месячного ребёнка манкой и борщом. Прежде чем что-то делать посмотрите на своего ребёнка подойдёт ли ему это! Желаю всем хорошего настроения! 💐 #прикорм_ребёнку #2_mama_irina_polezno

Как правильно вводить прикорм ребенку? Личный опыт и советы

Дошли у меня руки до написания поста на тему прикорма. Возможно, кому-то поможет информация, которой я поделюсь 😉 Сразу скажу о том, что как вводить молочку я понятия не имею, так как у ребёнка АБКМ. И до сих пор у него в рационе нет ничего связанного с молочкой. Итак, начну с того, что я вводила прикорм в 5,5 месяцев, когда у ребёнка появился явный пищевой интерес. (Девочки, милые, ну не может быть пищевого интереса в 4 месяца и жкт еще совсем не готов. Не надо вводить так рано.) Сын ещё не умел сидеть, поэтому я начинала с пюре. Мой выбор пал на фирму Бабушкино лукошко. Меня устраивает в ней всё: консистенция, вкус, состав, большой выбор, нет скрытого сахара. Каши я выбрала двух фирм : Gerber и Heinz. После долгого и изнуряющего изучения информации я выбрала для себя такую схему ввода прикорма: Овощи (кабачок > цв. капуста > брокколи > тыква > морковь) -> безмолочные каши (рис > гречка) -> мясо (кролик > индейка) -> фрукты (яблоко > груша > банан) Фрукты лучше вводить после мяса, так как мясо подготавливает жкт к более кислотным продуктам - фруктам. А также я читала, что детки часто отказываются от других продуктов, если ввести сначала фрукты, так как они вкуснее. Например, яблоко явно будет вкуснее, чем брокколи и ребенок просто не захочет его пробовать. Конечно же я понимаю, что прикорм вводят с целью познакомить, а не накормить. Но мне хотелось как можно дольше не знакомить ребенка со сладким. Ну и сыграло роль то, что я всё же хотела максимально не навредить жкт. Остальные продукты вводила вразброс по возрасту после полного введения этих продуктов. После определения для себя данной схемы, я выстроила для себя идеальный график (который нарушался, ведь не бывает всё идеально). Каждый раз, когда я вводила новую категорию, сначала я давала первый продукт по 4 дня для того, чтобы организм познакомился с категорией и ребенок понял вкус, консистенцию. Никогда не доводила до определённого количества пюре. У меня указан максимум в ложках. То есть, если на 4 день ребёнок не хочет эти 10 ложек, то я не буду пичкать, но и больше этой граммовки не дам. После прикорма всегда была грудь или смесь. Не докармливала только в том случае, если ребенок съел полную максимальную порцию (150 гр) , либо если ребенок сам отказался от груди/смеси. ОВОЩИ 1 день - 2 ч.л. кабачка 2 день - 4 ч.л. кабачка 3 день - 6 ч.л. кабачка 4 день - 10 ч.л. кабачка 5 день - 2 ч.л. цв. капусты + сколько съест кабачка 6 день - 4 ч.л. цв. капусты + сколько съест кабачка 7 день - сколько съест цв. капусты + кабачка 📍Так как с категорией "овощи" я уже познакомила при помощи кабачка, то цв. капусту я могу вводить быстрее и другие овощи. 8 день - 2 ч.л. брокколи + ассорти из кабачка и цв. капусты сколько съест или отдельно их 9 день - 4 ч.л. брокколи + ... и т.д. все овощи из схемы. Для себя я отмечала любые реакции и нравится ли ребёнку этот овощ. Например, цв. капусту сын обожал, а брокколи не очень. Значит цв. капусту буду давать больше и чаще , иногда предлагать брокколи. Оставшиеся пюре, которые сын не съедал, я замораживала в формочку Арт.164940491. Затем это пюре я добавляла в кашу. Одну банку пюре могла использовать в 9 утра сегодня и максимум в 10 утра завтра. КАШИ Сначала я определила для себя, какую консистенцию каш буду готовить. Я использовала 30 мл воды + 1 ложку каши от смеси. Воду наливаю в бутылочку, а затем в кружку, грею всегда в микроволновке. Знаю точно, сколько секунд надо греть определённое количество воды. А также сейчас я знаю точно, сколько ложек каши класть на какой объем воды. Каждая каша имеет своё количество ложек. Например, сейчас рисовую кашу я делаю так: 120 мл воды + 3,5 ложки каши. А вот овсяную: 120 мл воды + 5 ложек. Консистенция у каш будет одинаковая. Размешиваю кашу только при помощи такой штуки, очень советую! Только с ней каши получаются быстро и без комочков. Арт.156032487. Также я готовлю сейчас при помощи неё омлет, размешивает супер. Первый день кашу я всегда даю без добавления пюре, чтобы ребенок понял вкус. 1 день - 2 ч.л. рисовой каши + овощное ассорти или отдельно овощи (далее ...) 2 день - 4 ч.л. рисовой каши + ... или уже смешенные 4 ч.л. каши с овощем + ... 3 день - 6 ч.л. рисовой каши + ... или уже смешенные 6 ч.л. каши с овощем + ... 4 день - 10 ч.л. рисовой каши + ... или уже смешенные 10 ч.л. каши с овощем + ... 5 день - 2 ч.л. гречневой каши + ..... дальше схема понятна, я думаю 🙃 Итак, я думаю, что дальше всё понятно про ввод основных категорий и продуктов и расписывать не буду про мясо и фрукты. А когда вводить обед, ужин? Обед у сына появился ближе к 9 месяцам, ужин ближе к 11. Когда вводить кусочки? Я вводила кусочки в 7,5 месяцев, когда у ребёнка открылось окно для кусочков. Как я это поняла? У ребенка резко пропал интерес к изучению пюре, начал отказываться от прикорма. У нас не было как таковых проблем с вводом кусочков. Сын практически сразу их воспринял, не давился и не выплювывал. Я начала с овощей, делала на пару и давала. Про правильную подачу, прикорм, составы пюре и т.п. вы можете почитать в папке, которую я долго собирала и продолжаю собирать 🫶🏻 Прикорм https://disk.yandex.ru/d/zllIlN3kpNP_vA Хочу сделать акцент на данном пособии. ❗ Мамина радость 2.0 https://disk.yandex.ru/i/GYFTIjUChUD3rA Сейчас сын практически самостоятельно ест ложкой. Что я для этого делала? Давала есть руками, изучать консистенции, сын всегда ест с нами за столом, смотрит, как мы едим приборами. Сейчас я готовлю общие блюда, но без специй и соли. В конце готовки откладываю сыну, а затем добавляю нам всё специи и соль. Если есть какие-то вопросы, то я с радостью отвечу на них! #прикорм