Попытка номер.... Сама себе установила срок в 100 дней. Что я хочу за эти 100 дней. На фото…

Попытка номер....

Сама себе установила срок в 100 дней. Что я хочу за эти 100 дней.

На фото результаты между июнем и августом. Но на дворе октябрь, а на моих ляжках даже не июнь, а апрель-май. (До июня то я тоже занималась)

Конечно, похудеть, а точнее постройнеть. Стать меньше на 10 кг и на 10 см ))). Ну и тело, конечно, хочется подтянутое, куда ж без этого.

Привести в порядок кожу лица, брови и волосы.

А пока я неопрятная тетка 33 лет с прыщами, не понятными бровями, вторым подбородком, огромной жопой, свисающим животом, и с отвратительной стрижкой.

Ах да, ещё и руки в ужасе.

Есть ли у меня какой то план?

Ну так, есть наметки. Но стодневная уже началась.

Поняла, что чтобы что то делать ради всего вышеперечисленного (нет, не ради второго подбородка и свисающего живота) нужно время на себя. В декрете то его вроде бы вагон, но его нет.

Мой сын достаточно самостоятельный мальчик, в том плане, что может и сам поиграть, и занять себя чем то. Но не трогает он меня только когда я готовлю, мою посуду, убираю, стираю и вожусь с бельём. Стоит присесть, как я должна принять участие в его игре. Если я начинаю делать физические упражнения, он висит у меня на ногах или садиться мне на спину.

Начинаю делать гимнастику лица, мне нужно обязательно повозить трактор или построить башенку.

Включаю мультик (не хорошо, знаю), сажусь рядом, берусь за Дарсенваль, ему нужно сесть на колени, засунуть руки под футболу.

Делать все, когда спит. Как правило, когда он засыпает, меня тоже вырубает. У нас совместный сон, и чтобы уложить его днём или вечером, приходиться тоже ложиться. Потом очень трудно встать. Да и вечером он ложиться поздно, после 23.00.

Думала я думала и сделала несколько выводов.

Мне нужно время. Своё. Без своих мужчин. Оставаться без меня сын может только на час, да и то с моей мамой. Часа мало.

Надо меньше спать. Ну и режим все таки нужен. Если вечером, после его засыпания у меня нет сил, значит надо до пробуждения.

Так вот, день первый.

Таки встала я в половине восьмого (сын встаёт в районе 9)

Стоя успела?

Умыться, продарсенвалиться 20 минут, умыться ещё раз, нанести крема на лицо, сделать зарядку 10 минут, фейсбилдин (не все, шею не делала) минут 20, и даже проторчать интернете в поисках правильных рецептов.

Последнее делала в кровати, оказывается сын не умеет просыпаться без меня. Папа под боком не устраивает, нужна мама. После моего возвращения в кровать, сын благополучно проспал ещё минут 20.

Того, что я сделала не достаточно, я только разрабатываю план действий, потом напишу о нем. А то и так как то много для первого дня.

Вес вчера был 60 кг. Ещё я замеряю свои параметры сантиметром. Контроль буду делать каждые 10 дней.

11.10.2017. Следующее взвешивание 21.10.2017

#мои100дней