Нет в принципе конкретных запретов. Есть аллергенные продукты, поэтому начинайте по чуть-чуть пробовать. Я, наверно, к первому месяцу ела всё по чуть-чуть на что у самой нет аллергии (цитрусы, мед исключила, т.к. у самой аллергия на него). Говорили исключить молочку из-за ЛН, но по факту оказалось это все фигня - что ем, что не ем. Ребенок перерос, кишечник заселялся микрофлорой и на этом фоне всё прошло. Так что если вашего малыша не беспокоит животик, высыпание и прочее, то почему бы не съесть то, чего хочется, но в разумных количествах конечно же.
Посмотрите на реакцию. Если не будет, то почему нет) но злоупотреблять не стала бы)
@katya_173 , ну его нет в списке разрешенных продуктов :) я вас понимаю , мне тоже чего только не хочется 😆😆😆😆😆😆
@andreeva.matulya, я твёрдый тоже ем, в магазине плавленный увидела, ну очень захотелось прям 🙄
Я ела все, вот абсолютно все. Никакой связи между моим рационом и коликами не было, могла наесться всего, что "нельзя" и все было нормально, а после каши на воде весь вечер дуром кричать.
Свинину вообще нежелательно кушать, она тяжёлая. Лучше говядину, телятину, индейку, кролика, курочку. Ёжики, котлетки, тефтели, гуляши, печенка, каши, макароны, картошка, рис, гречка. Кисломолочка - ряженка, кефир, творог. Бутерброды с сыром и маслом, зефир, пастила белые.
@katya_173 гуляш из свинины ,тефтели.просто отваривала мясо,не жарила. С гречкой,рисом,макаронами,картошкой.Кролик,курицу варенную. Суп куринный. Бутеры с маслом и сыром. Ряженка 2.5%.
Лучше потерпеть, думаю. На сыр могут быть газики. Я не знала, в один из первых дней после рд налопалась, потом вечерок веселый был. Или потерпите, Или попробуйте совсем чуть-чуть, чтоб посмотреть, будет ли реакция
@larisa_5, я сейчас кроме супа и сухарей с чаем и так ничего не ем😁ну и молочного по немногу
Я до трех месяцев сидела на строгой диете, только ПП и на пару. Потом все начала и никакой аллергии не было)
Я ела все,но в меру