Сижу выбираю профилактику от гриппа.. что посоветуете в чай добавлять? Желательно ингредиента 2-3 на одну кружку
Думаю над лимоном, имбирем, шиповником, облепихой, мёдом. А как это все сочетать-то? 😹
Смородина, ежевика, клюква, калина, брусника, шиповник можно. Можно и лимон немного с медом. Убойное средство. Лучше всяких феронов. Проверено на себе в самом начале простуды,,через 3 часа, как ничего и не было. Прям 1 л выпиваете горячим.
Лимон+имбирь+мед вкусно,но лично у меня была изжога от имбиря.Шиповник просто пью,без всего))Облепиха с мёдом вкусно.Я ещё люблю бруснику с мёдом в чае😊
С детства шиповник пью👍🏻