А эти все упражнения, это я думаю для отвлечения маминого внимания😂😂ну ты поделай, я с Алиной делала постоянно каждый день по несколько раз, и разговаривала с животом тоже😀

А вообще, я тебе скажу так. В двух разных роддомах мне говорили одно и тоже, что дети занимают такое положение - в каком им «удобно» родиться. Тоесть тут хоть на голове ходи каждый день- если им удобно сидеть, хрен развернётся. А если он решит сам перевернуться- он это сделает хоть в 38,39 недель. Тоесть по сути нужно ждать просто - времени у тебя полно ещё. Но вот у меня Алина и в 39 не перевернулась, а только ещё больше в рёбрах головой застряла, мне сказали значит ей так удобно было. Вон у Вадика сестры в 36 двое взяли и перевенулись😧короче времени у тебя полно ещё, пока не переживай))

Ну Ален, по поводу «специально чтобы кто то перевернул» я бы не советовала, это опасная тема. А вот про упражнения тебе написали- это да. Я тоже делала такие. И договариваться пробовать))

Аналогично! Моя тоже на попе сидит и ни в какую не хочет переворачиваться. Моя остеопат сказала не переживать и коленно-локтевую позу использовать, но чуть позже, хотя бы в 35 недель.

у нас такого не было, но читала, что многим помогает разговор с малышом. нужно просить его перевернуться и вроде как переворачиваются детки. утверждать не могу, но попробовать можно, думаю)))

Можно обратиться к остеопату, который с беременными работает. Они часто помогают перевернуть малышей.

Что это за поза？как ее делать？

Коленно-локтевая поза по 10 раз в день по 2-3 мин

Коленно-локтевая поза