Муж болел во время моей беременности. Нос промывала аквалором и брызгала мирамистином. Можно ещё гриппферон/виферон добавить.

Тоже болела, прям перед родами, ничего, не переживайте уж так, может и обойдётся. Да и для крохи это уже не опасно, как если на 10 неделях.

Маска здоровому бесполезна, ибо вирусы меньше чем поры в маске и спокойно проникают через нее. Виферон препарат с недоказанной эффективностью и безопасностью, не думаю, что не исследованные препараты принимать имеет смысл.
В вашем случае это частое проветривание , увлажнение воздуха, можете увлажнить нос солевым раствором, повысив его защитные свойства. Мытье рук, смена уличнрй одежды на домашнюю, и делаиельно не трогать нос и глаза руками.Обильное питье и меньше переживайте)

За беременность муж три раза болел, первые два я меры не принимала и не заразилась, а третий и оксалинка, и маска и заболела. Мне кажется тут только от иммунитета зависит.

Я прям перед родами болела, от температуры пила парацетамол, от насморка аквалором промывала и пиносол, кашль был очень сильный пила доктор мом, грудной сбор, стодаль, но прошло кашль сразу после родов😂 на ребеночке ни как не отразилось.