Низкое давление...
У меня с самого начала беременности, обмороки были (1-триместр), слабость, головокружение. Сейчас думала все прошло, раз ничего не беспокоит. Переписывалась с подружкой у неё уже две дочурки, она пишет мерить и проверять давление все время. У меня немного болела голова.
Попросила мужа померить, оказывается ппц как упало, а я не чувствую особо 😐. Сижу ем бутерброд с сыром и мослом+сладкий чай(так не хотела есть на ночь). Подскажите кто сталкивался с низким давлением, как его ещё поднять (кофе только по утрам)?
Лучший комментарий
Комментарии
Как бы странно это не звучало, недавно смотрела «жить здорово» с Еленой Малышевой, она говорит, что кофе понижает давление 👀
Кушайте орехи, они содержат много жиров, морскую рыбу, салат с оливковым маслом, пейте чай со сливками. Не обязательно есть Жир. Посмотрите список продуктов богатых жирами.
@ainurabar, гемоглобин хороший, даже отличный. Последние дни так спать хотелось, голова ночью побаливала. Я как то даже и не реагировала. Записалась сейчас к терапевту, послушаю что он скажет) спасибо 😘
@ainurabar, @knopka_21, действительно, каждый организм индивидуален. Я если выпью Зеленый чай, резко падает давление, с лимоном также.
Помимо кофе, зеленого чая и чёрного шоколада хорошо помогает лечь и положить ноги на возвышенность
@ainurabar ну я же пью и мне не понижает...о чем и говорю,что при пониженном он нормализует а при повышеном снижает.
@knopka_21, вот он и понижает. Куда его пить, если итак пониженное???!!!! Его нужно пить гипертоникам, а не нам ( гипотоникам).
У меня давление низковатое, если меняется то падает, врачи говорят при беременности лучше пониженное чем высокое.
@ainurabar а зря...зеленый чай понижает давление если оно чуть завышенно...а так он нормализует его...я любитель зеленого чая...и если бы он понижал то я бы его точно не пила)))и потом в зеленом чае больше кофеина чем в самом кофе)))где то на просторах интернета читала статью про зеленый чай)))
Автор, по утрам можно кофе. И ещё кушайте вовремя, не пропускайте приёмы пищи, это сразу отражается на самочувствии. У меня хоть и низкое, но это мое рабочее. Мне плохо, только если я голодная)). А гемоглобин какой? Может тоже низкий?
@knopka_21, да, согласна все зависит от рабочего давления. Вот только зелёный чай понижает давление, автору его точно не стоит пить. Ещё хуже будет. У меня рабочее давление -низкое, я его избегаю ( совсем не пью).
@kalbinura все зависит от вашего рабочего давления,а вообще можно чай зеленый с лимоном,очень хорошо тонизирует и зеленый чай нормализует давление.
@knopka_21, к сожалению при 90/60 я пару раз падала в обмороки, поэтому я чаще с мужем хожу куда-либо, чем одна(((. До беременности такого не было...
@kalbinura у меня рабочее 90/60 я так всю беременность проходила.Бывало и ниже падало,но при таком давлении я себя отлично чувствовала.
@knopka_21, 80/60 на одной руке, на другой руке 90/60
по мне лучше горький шоколад кушать помогает, чем много кофе пить 🍫🍫🍫
@kalbinura Мне гиня говорила пол таблетки цитромона можно и кофе не больше 2 кружечек обязательно с молоком .у меня тоже низкое давление в 1 триместре было,но сейчас вроде прошло.Выздоравливайте)
@ali-gulim, у меня бывает тоже тошнота от кофе, проходит только если вырву (сорри)
@ali-gulim, блин... читала в инете, нужно есть все жирное. Сейчас у меня жирная пища плохо переваривается. Масло сливочное могу съесть и сыры, а так дома мы вообще жаренное не кушаем, даже жирнел мясо не едим. Утром буду искать диету для гипотоников 😬.
Я только кофем спасаюсь утром. Сегодня из-за болезни сына смогла выпить его в 2 часа дня. До сих пор меня качает, тошнит и голова болит(((
@knopka_21, когда я раньше пила ( в молодости -по незнанию, мне было ощутимо плохо). Да, все мы индивидуальны, но большинству он снижает давление. Покупаю его своим родителям ( у них сейчас часто повышенное), им самое то.