Комментарии
А если мой опыт интересен, то я сидела на диете до трёх месяцев. Исключила жареное , копченое, пряности, шоколад и многие сильно сладкие продукты, куру не ела месяц, горох, капусту, мед, виноград и ещё что-то "запрещеное". Сильно от этого не страдала) отказалась просто на всякий случай, т.к. видела опыт у знакомой, в котором у ребенка была аллергия. Если б не видела-может, тоже ела все подряд)
Это индивидуально . Кто-то ест все, кто-то поест безобидную гречу- и ребенок покрывается корочкой. Много зависит от аллергии от родителей, но это не обязательно)
Я начинала когда кормить, старалась есть неаллергенную пищу, овощи только вареные или на пару, яблоки/груши зелёные, из мяса ела говядину варёную и индейку. Пила чай, компоты ягодные. Это пару недель наверное, потом начала вводить потихоньку разные продукты и смотрела реакцию. В итоге месяцам к двум ела много всего уже. Сейчас ем вообще всё.
Можно есть конечно и сразу всё, но если вдруг будет аллергия у ребёнка, вам придётся искать на что, тогда опять же перейдёте на минимум продуктов.
@gia22714, мне в роддоме говорили, что очень многое есть нельзя, если сок то только зелёный, курица вообще сказали сильный аллерген. Никакого шоколада, да вообще немерено запретов. Нет, мы не аллергики...
Тоже ела все, кроме того, что лично мне может выдать запор или диарею, допустим. Печеньки-шоколад-клубнику и прочее подозрительное вводила по кусочку. Смотрела реакцию. Зависит от состава продукта все. И количество сверхмалое для начала брать.
Если вы алергик или отец алергик лучше держать диету строго, в интернете много вариантов блюд :)
Если все хорошо, то по чуть чуть вводите продукты новые, лучше через месяц ;)
Все ела и пила
Первые 2 недели старалась чему-то придерживаться
Потом просто в день пробовала новый продукт
Я не хвастаюсь, просто говорю свой подход )
Все зависит от ребёнка. Я ела всё, аллергии у ребёнка ни на что не было. Надо пробовать продукт и смотреть за реакцией у малыша
@anna.bondar.90 ну правильно сказали в рд. Если вы не аллергики то я думаю вам можно все кушать и смотреть реакцию на малыше ;))