Девочки, кто как принимал магний В6?

на ночь 2таблетки

Я одну утром,одну вечером

Три раза раза в день по одной таблетке

Утро обед и вечер по таблетке

Ого, мне сказали, что магний усваивается только в первой половине дня @baklanovamarina32 @iiiveraiii @liv_kristi

Прописывали мне Его но не пила,а анализы менялись в лучшую сторону.

Я по 2 таблетки 3 раза в день

Я и без анализов, вижу что мне с ними легче

Соснительный препарат, но для успокоения можно. Не сильно вредный)

Сомнительный😂

@paha_kalju_siili ну мне лично гиня прописала

@plushkaksu действительно помогает,я выпила сразу забыла об наболевшем

@baklanovamarina32 вот и хорошо👍

Мне сказали 2 таблетки в день, но вечером нельзя, не усваивается, поэтому пью во время завтрака и обеда

Мне сказали именно вечером принимать, первую в 17.00, а вторую примерно в 22:00

Я просто магний покупала в сибирском здоровье. По одной капсуле в день с утра , перед едой)