Расскажите, в нашем возрасте рацион должен быть на сколько разнообразным? Переживаю что ребенок сидит на одинаковой еде. У нас примерно так:
**Завтрак что-то из круп(редко макароны) .
***Обед суп или рагу наваристое с мясом.
****Полдник что-то кисломолочное (творог, запеканка) или молоко с печенькой
*****Ужин каша или картошка , перед сном кефир или йогурт питьевой.
==В перерывах может таскать что-то у нас, сыр, хлеб, яблоко, банан, вот дыню недавно пробовали, но выкакал (извините кто дамы нежные) все кусочками. ==
.
Я уже замучалась мудрить что-то, мой прынс не ест одно и то же больше двух дней подряд, нужен перерыв.
Расскажите, чем кормитесь
Молочко нестожен есть с года до 1,5 лет , и есть с 1,5 до 2 лет
Адаптированное молочко
@mamasanika, да у нас тоже так , если перекуса не было
Тарелочку супа съест , а так то балуется то недоест , у нас тоже так
@mamasanika, ну мы кушали смесь до года , а после года молочко нестожен ,
Для пищеварения , там много пребиотиков
До полутора буду давать , а потом буду убирать)
@larochka1611 и еще. От перекусов аппетит не портится? Мой если урвет кусочек хлеба зм час до еды, все. Суп не будет
@larochka1611 вы богато кушаете , умнички . А нестожен ... зачем? )) простите за глупый вопрос, мы только гв завершили.... не понимаю в смесях ничего. Они вообще нужны в этом возрасте?
@lenor_79 это вы каждый день, дамне по 1 блюду готовите? 😩 ох я ленивая жо
@svetlanab, со сметаной очень вкусная рыбка получается )) вы правы тоже запекаю
А сырники , омлеты , печёночные оладьи ? Такое не кушаете ?
У нас примерно такое рацион завтрак в 8:00 молочка нестожен 210 мл в 11 утра
( кушаем омлет , либо сырники , овсянка с фруктами , мультизлаковую кашку любит , запеканка творожная) В 14:00 кушаем суп без зажарки , на курином бульоне
С вермишелью , когда с гречкой когда с рисом , рыбный суп любит очень, и борщ кушаем без зажарки
)
В 18:00
Кушаем картофель с куриной котлетой на пару , салат огурец помидор ( пока свои есть )
Либо вермишель с сыром и тоже кусочки мяса ,
Рыба с рисом , картошку тушёную любит , иногда на ужин просит творог съедает детского может даже два по 90-100 гр)
Плов любит делаю в мультиварке ,
Запеканку из картофеля и курицы ,
Короче придумываю что могу , тефтели в духовке делаю , рыбу варёную даю , запеченую
Часов в 8-9 пьёт ряженку детскую агушу с печенькой , либо йогурт либо биолакт
Перед сном за полчаса , выпивает или молочко нестожен или кашу засыпайку
В течении дня тягает :печенье , мятный чай пьёт , хлеб , зефир чуть даю , банан , яблоко , клубника ( ещё своя есть ) , сыр , хлебцы любит
Мы конечно младше вас , на 5 месяцев считай но все равно думаю пригодится что-то)
Мы едим то же, что и вы. Только супы по дням: понедельник- овощной, вторник и пятница - рыбный, среда - вермишель с мясом, четверг - гречневый суп, суббота - рисовый и воскресенье - борщ. А вот так, чтобы съесть гарнир с котлетой, так мы не можем. Посет немного и требует свой суп.
Рыбу хорошо промываем , варим , как только вода закипит, сливаю воду , наливаю чистую , примерно через мин 15 кладу картофель и рис , варить то готовностям картофеля примерно мин 20, отдельно пассерую морковку , добавляю в суп .
А так, тефтели, перец фаршированный, печёночные оладьи можно для разнообразия
Да, про рыбку вам правильно сказали. Я покупаю филе и просто отрезаю нужный кусочек. Готовлю рыбный суп с брокколи, очень любит
@svetlanab оо расскажите про супчик! Пошагово когда что и сколько кладете! 🙏
@mamasanika, делала на пару с картофельным пюре несколько раз , в основном варю супчик рисовый с рыбой , дочь очень любит .
@svetlanab а готовите как, на пару , в духовке? Мне кажется если ее без ничего приготовить, она фуфуфу будет 😝 я сама люблю как в ресторанах, с лимонным соком и веточкой розмарина и все, но готовить так мне умею, мне запах... воняет прям))) мама моя делает с маянезами и пр. шубой из морковки и пр, у нее тоже вкусно, но ребенку такое давать наверное рано...
@mamasanika, возьмите филе, рыба нужна ребёнку , раз в неделю точно . Она полезней чем мясо .
@alinalovearina рыбу да, забыла, пробовали, но у нас в семье ее никто не ест, готовить целую ради 100гр ребенку и накладно и суетно. А печень не пробовали. .. вы как ее готовите? Какую берете? И с чем сочетанте
@mamasanika, иногда ест ватрушки )