@lenasuvorova88 спасибо

@piterchanka я покупала любое какое есть в аптеке..оно у них быстро коньчается )обычно это маленькие баночки..одной такой мне хватало на дня на 3-4..в озерках можно преобрести баночку побольше..точно не помню скок там мл.

@lenasuvorova88 марку или фирму подскажите

@piterchanka мендальное масло👍мои подруги тоже им мазались ни у кого ростяжек нет)

@lenasuvorova88 вот и у меня попа большая))

У меня есть склонность к ростяжкам...но мазала все что можно мендальным маслом каждый день ..на последних месяцах по 2 -3раза в день живот и ягодицы(ягодицы у меня и так большие а при беременности так ващее😶)...не единой ростяжечки👌хоть и набрала 20 кг..кстати скинула лишний вес за месяц)

@piterchanka, я бы воздержалась от зала до 12 недель точно. Если Вы прям спортсмен и не первый год в спорте, то без фанатизма можно.

@katy77777 А мне врач сказала можно, только без фанатизма

Кокосовое масло, кофейный скраб. Готовые растяжки обильно бепантеном, витамином А уже после беременности. Не верьте, что не поможет, мне помогло. И вес не набирайте сильно. Диеты придерживайтесь только полезности всякие. Насчёт груди тоже вас понимаю, купила топы для кормления и хожу в них не снимая, а когда в люди выхожу одеваю не дорогой бюстгальтер из ресервд по-моему, просто гораздо больше моего стандартного:) в спорт зал не ходила, ходите лучше на йогу или фитнесс для беременных.

1. Наследственность и масло кокосовое к примеру. Бандаж проконсультироваться с врачом обязательно.

2. Я купила в h m с чашечками широкими лямками и типо для кормления, но не думаю что в нем будет удобно кормить. Всегда носила с чашками, мерила без...но я напомнила себе доярку )))

Если склонность к растяжкам есть, то ничего не поможет.

Лифчик лучше носить тот, что по размеру и удобен вам лично.

От растяжек бывает ничего не помогает.. сама мажу маслом Джонсон бейби и кокосовым маслом по советам других мамочек стала мазать) но грудь не мазала и первая растяжка уже есть(

Лифчик носите какой вам удобнее) я вот вчера купила с гладкой вставочкой без всяких пушапов там или каких-то подушечек, гладенький, чтобы был чуть большеват, а то впритык брать смысла нет🤷🏼‍♀️

А в зал хожу и делаю все тоже самое, что делала до беременности) просто не беру большие веса) как реагируют другие вообще все равно)) я же для себя хожу, а не для них😄