Исключила из своего рациона всю молочку, мучное и все, что содержит сахар! Оставила овощи и нежирное…

часто советуют орешки и сухофрукты. Или посмотрите рецепты Дюкана сладкое. Там много всего и не вредного.

А почему такие ограничения?

@okcanyshka, газики мучают(

Мне врач разрешала пастилу

Что я не ела, газики все равно были))) я поняла что газики и колики это чисто надо пережить)) так что стала кушать все после месяца и ничего не поменялось 😂

Ваш рацион никак не влияет на колики) мне врач говорила. Молоко делается не из содержимого в делудке， а из крови. Исключить нужно только то， что вызывает именно у вас аллергию и то， от чего пучит именно вас. Т.к если у мамы крутит дивот от чего либо， то у малыша будет крутить 100%

Ни чем себя не баловала, кроме пастилы, зефира, и овсянного печенья. Всё по чуть-чуть.

@kampotik03, я вот тоже несколько дней посмотрю, если лучше не будет, то начну есть снова! А у Вас они во сколько прошли? Сами по себе?

@mari210289, где-то после 3 месяцев.

@a_kisina, а мне врач наоборот сказала все это исключить! Хотя у меня желудок крепкий, меня вообще мало от чего пучит!

@mari210289 к сожалению сколько врачей столько и мнений) на своем опыте скажу， ела все， кроме шоколада， цитрусовых и яблок ， т к на яблоки у меня аллергия. И вроде колики не особо беспокоили

@mari210289, ну а диета помогает реально? У нас тоже газики. Пока не мучают, но есть опасения, что будут...

@okcanyshka, второй день пока на диете. Но вчера я ещё ела не много мучного. Сегодня пока не лучше( посмотрим ещё пару дней.

А какие овощи ты ешь? Я вообще овощей боюсь(

@eas_yes, картошку, кабачки, морковь, лук. Либо тушеные, либо вареные. Как у вас дела?

@mari210289 потихоньку,тоже колики(