Девочки привет! У кого-нибудь детки путали день и ночь?
У нас Лёня через день-два стабильно встаёт в 1-2 ночи и тусит до 6 утра 🤦♀️
Вот просто просыпается, соскакивает и играет как будто день. Потом спит до 10-11 утра, на дневной сон естественно тоже позже и спит днём с 15-17/18 примерно, и на сон тогда уже поздно, ближе к 24 кладу. Весь день наперекосяк получается у меня и из-за графика и физически я видимо уже стара для ночных тусовок, потом весь день варёная 😩
Если не давать спать днём, то вырубится часов в 19 и тогда точно ночью проснётся снова.
Так уже с месяц длится.
Как обратно вернуть ночной сон?