Девченки, а кто как в форму возвращается? Какие секции, группы? Как время вымучиваете? Дико хочу в спортзал и вернуться…
Девченки, а кто как в форму возвращается? Какие секции, группы? Как время вымучиваете? Дико хочу в спортзал и вернуться в PoleDance , но все со временем никак
Надежда Щукина·
Мама дочки-младенца
@husky приседаю с ней на шее💪
Надежда Щукина·
Мама дочки-младенца
Точно! Надо озадачиться👍
Надежда·
Мама сына-младенца
Ну как вариант есть видео для мам, где занимаются с детьми. Ребёнок идёт в качестве нагрузки. Ребёнку забавно и мама худеет)
Александра·
Мама дочки (1 год)
@1986nadya, в 11 месяцев уже можно не в сон заниматься, попробуйте)
Надежда Щукина·
Мама дочки-младенца
@husky у меня даже дома напряг с занимашками, спит мало, не успеваю🙈
Александра·
Мама дочки (1 год)
Дома - кроссовки, видео и вперед) На зал и прочие тренировки пока жалко время выделять