Девчонки подскажите можно ли при ГВ заниматься акваэробикой? Знаю, что при занятием спортом вырабатывается молочная кислота и ребенок может отказаться от груди. Пока не планирую завершать ГВ, но стала сильно сдавать спина и надо как-то укреплять мышцы. Мне кажется акваэробика самый щадяший вид спорта. И подскажите где занимаетесь? Знаю есть в Формике и Локомативе. Где лучше, температура воды и воздуха теплая?