Беременные, есть те, кто делает зарядку по утрам? Посоветуйте проверенные Ютуб каналы по йоге для…
Беременные, есть те, кто делает зарядку по утрам? Посоветуйте проверенные Ютуб каналы по йоге для беременных или просто безопасную гимнастику для беременных. Я наконец-то почувствовала себя нормально и сразу взяла абонемент на йогу и в зал, хочу ещё дома с утра добавить 10-15 минут тренировок.
Мария·
А я никак себя заставить не могу(( в какой зал будете ходить?
Евгения·
Мама сына-младенца
https://www.youtube.com/user/katushabuida
Наталья·
В ожидании первенца
@mama_lova в Атлетику на Энгельса. Зал обычный, спец. программ для беременных нет, но рядом с домом и меня все знают ))).
Наталья·
В ожидании первенца
@evgeniar. Какой классный канал! Спасибо)
Евгения·
Мама сына-младенца
@kot_erwin, не за что.😊
Ксения·
В ожидании первенца
30-минутная йога для беременных, ведет Lara Dutta, если не ошибаюсь. На Ютуб