А как у вас,девочки?😀 никогда не придавала значение полезности ежедневной пищи.Но сыночка рано или поздно нужно переводить будет на общий стол. А тут жареного😣 В общем как вы питаетесь?правильно?паровые котлетки и брокколи на ужин вместо отбивных с жареной картошкой (в общих чертах😀),или отдельно деткам готовите или не заморачиваетесь...я в сомненьях
Мы тоже на общем, почти не солю и специй нет, мы в принципе питаемся духовая еда, парная,тушоная, если что из за жареного делаю для малой делаю отдельно
Кушаем уже все с общего стола, только ничего не солю уже привыкли, кому нужно сам себе солит) кроме жареного, сладкого, острого!Все готовлю без зажарки:борщи,супы) кушает пироги из духовки с капустой с картошкой, по утрам омлет с цветн капустой с брокколи или кабачком сами кушаем и ребеночек( любимая еда); в обед суп или борщ,вечером что-то второе) перед сном кашка манка или овсянка)
В 1,8 перешли полностью на общий стол. Но мы не едим жареное. Тольео суп с зажаркой. И то, обжариваю в течение 2 мин, а потом тушу. Ну и кашу с утра варю ей отдельно. Вот например меню сегодня: утором-каша со сливочным маслом и бананом, обед-борщ, полдник-творог+пирожок с курагой, ужин-тушеная индюшиная печень с луком+отварная кукуруза+овощной салатик, перед сном-йогурт
Жаренное не даю , вот только то что входит в детское меню , то и готовлю !!! Сладкое тоже не едим!!! Не хочу портить желудок!!! Суп я варю обычно на всех , без зажарки !
@izabelladiv, ну я вообще не жарю ничего, но если где то в гостях то можно))))!