Каждый второй человек на планете имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни.…
Каждый второй человек на планете имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни.
Самое распространенное психическое заболевание на земле - депрессия. Вы все знаете это слово. Гораздо меньшее количество людей знают, что оно значит.
10 октября - День психического здоровья. Люди по всему земному шарику поддерживают друг друга и готовы говорить. Говорить и бороться. Бороться не только с заболеваниями, но с дезинформированностью, осуждением, высмеиванием и обесцениванием в вопросах ментальных расстройств. Будьте внимательны и бережны в отношении к себе, своим родным и, по возможности, всем остальным людям. It is normal to be different.
#IAMWHOLE
#ментальноездоровьекреветки
Женя·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Самая большая проблема с обесцениваем, ведь люди при этом реально не осознают, что они несут и что это может ранить.
Йо-Йо·
@j.orlove полностью согласна. В принципе, все отношение строится на обесценивании и невежестве - отсюда и шутейки, и пренебрежение, и романтизация, и "вон у кого-то реальные проблемы, а ты себе надумываешь и ноешь", и все все все.
Женя·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@shrimpshrimp, ну есть грань, иногда человек реально ничего плохого сказать не хочет, а наоборот, старается поддержать и делает только хуже. Это как с недавних пор мой дир по персоналу подписан на мой Инстаграм и я никак не оформлю свои мысли в слова, которые хочу, чтоб он прочитал (да, как какая-то малолетка). О том, что «Вон сейчас и 500 граммовых выхаживают» – это не те слова, которые нужно говорить женщине.
Так и с депрессией, когда подбадривают тем, что ты сам со всем справишься, ведь это всего лишь проблемы в твоей голове, че ты. (Мой муж не понимает, что такое депрессия, он считает, что я просто устаю и надумываю).
Йо-Йо·
@j.orlove мне очень жаль, когда эти вещи думают близкие тех, у кого такая ситуация. А ты пыталась объяснить, или это бесполезно?
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@j.orlove сочувствую,. Мой муж так же.. (
Женя·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@shrimpshrimp, я с лета жила на АД и ноотропах, 2 недели назад отвлеклась, не уследила – закончились, а рецепт оказался просроченным. 2 недели ада и сегодня забираю новый рецепт. У него периодами просветление, что на таблетках я была лучше. Очень сложно обьяснить человеку то, что он не хочет услышать, то, с чем он не сталкивался и думает, что не столкнётся никогда. Для меня было бы проще, если бы он принял это как есть и относился ко всему этому не как к моему загону и проблеме, которую создала я сама и сама же могу выпутаться.
(я и сама мало об этом знаю, пока у меня нет денег и времени на терапевта, а о том, что у меня депрессия и панические атаки я только этим летом от невролога узнала, а как обьяснить то, о чем сама не очень знаешь?).
Йо-Йо·
@j.orlove скинула в телеграм тебе кое что.
Йо-Йо·
@margarita_surskaya https://www.kommersant.ru/doc/3126718
Женя·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@shrimpshrimp, спасибо, я почитаю вечером!
Йо-Йо·
@j.orlove это очень полезные штуки ещё и для непонимающих близких, очень доступно. Надеюсь, чем-то поможет прояснить.
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@shrimpshrimp спасибо! Отличная статья!