Если не идёт лучше не заставлять себя, тем более токсикоз
Хотя во время беременности гастрономические предпочтения часто меняются
Кальций не только в молочке есть
Витаминки эти хорошие, я тоже их пила, вернее жевала))

Откройте в интернете таблицу продуктов, где больше всего кальция, удивитесь сначала вы, потом распечатайте для родственников. В молочке меньше всего кальция!!!! На первом месте идёт мак, потом кунжут и твёрдый сыр. Творог где-то там дальше. Ещё очень много в консервах рыбных: сардины, треска😏
Я вот столкнулась с судорогами и решила в интернете найти почему же, и вот оказалось тоже нехватка витаминов, в том числе кальция, начала есть булочку с маком раз в неделю, сыр каждый день с бутербродом с маслом. Короче, сначала почитайте))) молочка - это не единственный, тем более далеко не самый лучший, источник кальция 👍🏻

@krisss893005 У меня на вашем сроке был жуткий токсикоз, вообще ничего не ела кроме вареных кабачков...и тут муж принёс какой то творожек типа Машеньки...Я как сьела-думала скончаюсь....отравилась, всю ночь рвота, давление подскачило от нервов...короче, с тех пор молочку не ем вообще, кроме сыра хорошего (Пармезан или тп)...И витамины моя врач судя по моим анализам никакие не прописывает пока, говорит чем меньше искуственного в наш беременный организм поступает-тем лучше....

Я никогда воообще молочку не ела и не ем. Ничего у меня не выпало. Старалась есть кальций, но его нельзя есть на больших сроках.

Кушайте хороший твердый сыр!!! В нем кальция в разы больше чем во всей молочке) Я вообще никакие витамины не принимала и волосы, зубы и ногти на месте) просто хорошо кушала)

Девочки,волосы во время беременности из-за гормонов могут совсем немножко выпадать,а потом во время кормления выпадут,которые за беременность не выпали.все подружки мои в большей/меньшей степени это прошли.зубы у кого как...а витамины тоже врач должен назначить,также по анализам.

Молочне не їм взагалі і не їла, ніякі вітаміни не приймала, нічого не випадає, все на місці

@krisss893005, да) со вкусом апельсинки))Но я их разгрызаю 😁
Врач прописала 1раз в день во время еды месяц, вот и грызу по утрам)) и мужа заставляю
Но вы все равно проконсультируйтесь с адекватным врачом!)

Витамины не пила, молочку не ела)) волосы и ногти на месте 👍

@sanna-banana, у вас же тоже такие белые сосательные таблетки ?

Я пью кальций Д3 никомед) мне гинеколог прописала, но из-за судорог в икрах 😬
Ничего у вас не выпадет) меньше слушайте и впитывайте такого рода информацию 🤦🏼‍♀️

@krisss893005, я не знаю как у вас в жк , но я раз в месяц перед приёмом сдаю анализы ( в тч ОАК, там все видно ). Я вообще не совсем понимаю на основании чего ваш врач сделал вывод что у вас зубы и волосы отвалятся ) в любом случае У вас должна быть уже вот -вот диспансеризация , вы 100% будете сдавать все анализы и будете проходить врачей . Тогда и зададите вопрос терапевту стоит ли вам пить кальций или нет . Переизбыток кальция тоже плохо

@krisss893005, переизбыток кальция,тоже не очень хорошо...Вам правильно сказали,сдайте общий анализ крови,посмотрите на содержание кальция в организме)тогда и понимать будете)

Я думаю если я буду пить кальций то от этого хуже не будет ?

Шо за бред он городит Вам?))есть куча продуктов других с кальцием))
Я кроме творожка «Машенька» вообще из молочки не ем ничего))и ничё...нормально всё)доктор сказал на бананы нажимать ,в таком случае))ну и употреблять другие продукты с кальцием)
Соевых много,рыбы и тд..