Решила-таки поделиться опытом "Как кормящей матери переболеть ОРВИ в однокомнатной квартире и не…

Решила-таки поделиться опытом "Как кормящей матери переболеть ОРВИ в однокомнатной квартире и не заразить младенца", ибо в текущей ситуации не схватить вирус довольно сложно, а лечиться с наименьшими потерями надо.

Имеем:

1. Мужа, который принёс вирус с работы;

2. Младенца 2,5 мес, которому не надо болеть;

3. Маму младенца с очень слабым иммунитетом после родов.

Действия мамы при болезни:

1. Продолжать кормить грудью!!!

2. Маску менять каждый час.

3. Перед каждым занятием с ребёнком (покормить/переодеть/поносить на руках) мыть руки с мылом. Это только на первый взгляд смешно, а в реальности реально минимизирует риски.

4. Ребёнку по максимуму быть на улице. Если есть бабушка или няня, пусть в этот сложный период поддержат и погуляют, дав маме возможность отоспаться, а ребёнку не заболеть.

5. Мыть пол раз в сутки и протирать ручки дверей, за которые все хватаются. Я как безумный енот мыла квартиру каждый день.

6. Кварцевать комнату 2-3 раза в день и хорошо проветривать.

7. С помощью увлажнителя поддерживать влажность от 45% + следить за температурой в квартире (не выше 23 градусов). Тут Комаровский рулит!

8. После общения с мамой капать малышу физраствор в носик.

Лечение мамы:

1. Полоскания хлорофиллиптом

2. Промывания физраствором

3. Если адски болит горло - лизобакт

4. Свечи виферон

5. По возможности сон:)

Так я пришла в себя на 4й день и кризис миновал.

Всем здоровья, девочки! #орви #лечение #личный_опыт