Девочки кто как восстанавливался после родов? У меня остались лишние 10 кг, которые стоят на месте :( я и ем меньше, вечером вообще не ем, от сладкого отказалась, спортом понемногу начала заняться, а эти 10 кг не двигаются :( очень переживаю😢 (грудью не кормлю, молока было очень мало и быстро ушло)
Привет девочки как вы? У меня 23 недели уже ,прибавка 10 кг))) врач сказала пора жрать меньше) а я чувствую что как ела раньше так и ем )у вас сколько прибавка?
Мама делится переживаниями о лишнем весе и просит совета у тех, кто похудел на 10-20 кг. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, здравствуйте! Кто сколько кг набирает за беременность? У меня 18 неделя , я уже набрала 10 кг😌 по мне не скажешь, и ем - хорошо! Я диетолог. Врач ругается😁а я не пойму в чем дело😆 кто то же набирает и 35😯
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся? 10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕 хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(
Надежда·
Мама сына-младенца
Сейчас сыну 10 мес и я более менее привела себя в форму.были 5 лишних кг.сейчас 3 от доберемееного веса.занималась спортом,сидела на диетах.несколько месяцев вес стоял.сейчас хоть сдвиги есть...к лету на диету😅
Анастасия ·
Мама сына-младенца
@nadyaemelya, мне все говорят "само уйдёт" но что то не вериться 😕
Людмила·
Мама дочки-младенца
У вас только месяц прошёл после родов? Не переживайте, гормональный фон восстановится и все уйдёт. Я почти восстановилась, пара кг осталась, но я кормлю и в этом свои сложности, иначе давно бы уже все сбросила. После родов тоже казалось, что ничего не изменится уже 😄
Надежда·
Мама сына-младенца
@nastyanastyanastya, само не уйдет☹️