В первую беременность был жёсткий недобор веса. При росте 170 вес был 48кг. Не помню набор веса по триместрам , но в итоге набрала 17 кг, за три недели после родов скинула 20кг. Сейчас +2,5кг, вес в районе 52кг.

2 кг

Я тоже набрала уже😔,хотя зверского аппетита не наблюдается,да и пища достаточно пресная и правильная.я списала прибавку на естественные процессы беременности + уменьшение физической активности и прекращение занятий в тренажёрном зале ((( + поездка к очень хлебосольным родственникам.....Вы сколько прибавили?

У меня в первый триместр вес на месте был,сейчас стала набирать,да и пузико в рост пошло))Около килограмма примерно прибавка на 18 неделе

Сколько нужно, столько и прибавите, если конечно не будете кушать много вредностей)) прибавка была 18 кг, при том, что ела достаточно скромно, два раза нападал «жор», оказалось что так организм запасся, был небольшой недовес. На 5 день после родов начала «сдуваться», т к образовались приличные бока и ляжки. Не волнуйтесь, все уйдёт потом)

Я с беременностью перестала есть сладкое , соленое и всякие фасфуды)

Я первые 3 месяца вообще нисколько не набрала,переживала даже немного,а за 2 триместр почти 8 кг набрала😅😅😅но у меня прям животик округлился.Так что ничего страшного,главное сладким не переборщить😁🎂🍨🍧🍧🍰🍪🍕🍟🍫

У меня уже 21 неделя, +3кг прибавка

@tertichnai.katyushka2017 а прибавка у вас само собой будет)Увеличивается обьем крови,малыш растёт,от этого никуда не денешься.

У меня в первую беременность за первый триместр не было прибавки,да и набрала за всю беременность всего 8кг.Но я когда вставала на учёт была 62кг.А в эту беременность я встала на учёт 56 кг,для моего роста это очень мало и к 12 неделе я набрала аж 4 кг,причём резко.А сейчас набор остановился,видимо организм взял свое и успокоился)Так что не переживайте и не вздумайте морить себя голодом.В дальнейшем, если решите что много набираете,просто кушайте по немногу и по больше фруктов и овощей,а мучное и сладкое нафиг,вот это будет правильный подход)

@tertichnai.katyushka2017, до 30 недели 4кг и после 30 -4 кг , уложилась в 8кг , а так да каждый по своему наберёт , про 400 гр в неделю это тоже верно , врач говорила об этом

Я очень мало ем а вес откуда то взялся . Я только добавила один продукт и это яблоко . До беременности не ела его.

Вообще организмы у всех разные,если у человека явный недобор веса, то может сразу несколько кг набрать,а потом уже потихоньку,а кто то вообще сначала не набирает,а потом как ахнет...или вообще до конца беременности вечный недобор. Организм сам решает сколько ему нужно набрать, конечно если вы бесконтрольно не поглащаете пищу килограммами)

Не более 400гр в неделю можно набирать.