Милые красотки, здравствуйте 🌷 ! Вы звоните и спрашиваете -"В какое время суток лучше заниматься…

Милые красотки, здравствуйте 🌷 ! Вы звоните и спрашиваете -"В какое время суток лучше заниматься йогой ?"👄🤞🏻

Отвечу:

Я занимаюсь йогой каждое утро. Для меня это самое подходящее время , чтобы растянуть своё тело и наполнить энергией весь день. Вообще то считается , что лучшее время для практики - это рассвет. Но честно говоря в предрассветное время я ещё сплю. И насколько знаю , большинству обитателей мегаполисов

Утренняя практика совсем не подходит. Мы все торопимся на работу или на учебу. Но!☝🏻

💜❤️💜❤️ йога поможет почувствовать себя свободной и забыть о тяжёлом рабочем дне, если ею заниматься вечером. Асаны для вечерней практики должны быть более мягкими , чем для утренней. Идеально подходят поза сидя и наклоны вперёд. 😜🤗

Ждём всех в #каприклуб💜

Занятия проходят вечером

Но также открыты дневные занятия для мамочек с детьми по средам 👀

Всегда с вами ☎️ 89062615485

Только не будьте лайкожадинами❤️😘