Грусть/печаль блин. Короче, есть такая штука-сдаёшь Кровь и по ней выявляют какие продукты тебе нельзя (не перевариваются, не усваиваются, неблагоприятно влияют на иммунную систему, в общем не полезны или даже вредны для организма ). Исходя из этого выстраивается диета, которая и худеть помогает и Здоровье улучшает и поддерживает в дальнейшем. Так вот я сдала. Из запрещённых продуктов не много, но в них попали кофе, (как ёпрст без него просыпаться по утрам??!!!), какао бобы (я сладкоежка со стажем, у меня это хроническое, ну как можно совершенно отказаться от шоколада?! В моей голове не укладывается 🤷♀️), молоко коровье, сахар и пекарские дрожжи-блин, последние два мне кажется, содержатся практически во всем! 😩😩😩😩 и вот что теперь?! Если хочу быть здоровой, стройной и красивой-сдохнуть с голода? Наслаждаться гречкой и кефиром? Просыпаться с чаем и яичком? А по праздникам грызть орешки?
Ппц, да ну его нафиг 😆😆лучше быть счастливой пухляшкой , чем унылой худышкой😜
@delfin112008, а где можно сдать его? У меня супруг собирается на такой анализ как раз
@knopf, )))))) это бесспорно. Ясно, что от мучного, сладкого и жирного никто худеть не будет))
Я вам расскажу секрет, который Вам очень не понравится.
Этот анализ всем показывает неусваиваемость и набор веса всем на кофе, какао, картофель и т.д.
Так что, просто дозируйте и кушайте маленькими порциями несколько раз в день)
@olechka_g, ну сахар как таковой я не употребляю (чай, кофе много лет без него, в приготовлении минимально использую), но просто я понимаю, что всякие сушки, бублики, хлеб, десерты, йогурты и бесконечно огромный список, где он содержится ((
@tanush22, ну я как то тоже типо на пп сидела, сладкое в маленьких количествах и до 12, мучное сократила и тд, но потом тоже надоело, захотелось вредностей)) вообще запретный плод сладок и реально, когда думаешь о том, что что-то нельзя, хочется в три раза больше
Насмешили😄😄😄😄как я понимаю ваше отчаяние, я сама то сажусь на диету, то срываюсь и всему виной сладкое, я без него неделю жила сбросила два кг, говорят нельзя отменять резко я по дольке шоколада ела с утра и все равно сбросила!!! Ну хлеб естественно тож не ела
@esene4ka, 😂😂😂👍я тоже об этом подумываю)))